10 hjem retsmidler mod gigt og ledsmerter

Gigt er betændelse i leddene, som er karakteriseret ved stærke smerter, hævelse, deformation og / eller stivhed.

Disse symptomer er ofte til stede i områder som knæ, fingre, fødder, håndled, albuer og skuldre, selv om de også kan forekomme i nakken, ryg og hofter.

De mest almindelige typer af arthritis er osteoarthritis og rheumatoid arthritis.

Slidgigt er en degenerativ sygdom, der sædvanligvis forekommer hos ældre.
Leddegigt er i sig selv en kronisk og degenerative problem, der påvirker leddene i fingre, håndled, knæ og endda fødder, men som også påvirker muskler og andre kropsvæv.

Dette problem er mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og 80% af verdens befolkning lider efter at have tilbragt 50 år.

Selv mennesker med gigt, eller symptomer på sygdommen, bør konsultere en læge, der er naturlige retsmidler, der kan hjælpe lindre symptomerne og ledsmerter.

Fisk og hørfrøolie

De omega 3 fedtsyrer findes i fisk og hørfrø er yderst effektive mod gigt og ledsmerter, da disse er komponenter, der reducerer inflammation og slitage af brusk.

Selleri

Dette er en af ​​de fødevarer, der ikke kan gå glip af i en sund kost, fordi det hjælper med at lindre alle former for betændelser.

Dette foder er præget af ekstraordinære diuretika og afgiftende egenskaber.

Oven i det, er det remineralize kroppen, detoxifies, renser blodet, forbedrer fordøjelsen, sænker blodtrykket, lindrer ledsmerter og hjælper med at forhindre kræft.

At nyde alle dens fordele, bør den forbruge så saft, infusion eller salat.

Eucalyptus

Denne olie er karakteriseret ved analgetiske, anti-rheumatisk og depurative. Det har også en beroligende virkning mod betændelse og er ideel indtages som te, påføres via en komprimere eller anvendes som en flygtig olie.

Nettle

Dette anlæg er kendt for sine rensende egenskaber, og for dets evne til at lindre symptomerne på arthritis.

Det kan spises i salater, hvormed smoothies, eller farvestoffet kan opnås ganske let ved at blande nogle friske blade i en pint af alkohol 90º og forlader opblødes 10 dage. Simpelthen gnide det ramte område med denne blanding, to til tre gange om dagen.

Ingefær

Ingefær udmærker sig ved sin stærke anti-inflammatoriske og smertestillende, som kan bruges eksternt til at mindske smerter og hævelse af gigt produkter.

Også omfatter ingefær i din daglige kost reducerer smerte på grund af nogen form for inflammatoriske sygdomme.
I dette tilfælde er det tilrådeligt at fremstille en ingefær te, ved at tilføje et stykke af roden af ​​planten i en liter kogende vand.

Gurkemeje

Gurkemeje er en meget kraftfuld anti-inflammatorisk, der kan hjælpe dig i høj grad reducere ledsmerter. At nyde dens fordele, fortyndet halv teskefuld dette krydderi i et glas kogende vand og drikke det to gange dagligt.

Hvidløg

Hvidløg er en fødevare med anti-inflammatorisk, rensning og afgiftende ekstraordinære. Til behandling af arthritis, kan den bruges på forskellige måder.

Du kan først spise tre rå hvidløgsfed dagligt. En anden måde at bruge det er at hugge en fed og anvende det direkte til det smertefulde område.

Den sidste løsning er at knuse et fed hvidløg, bland med citronsaft, og drikker forberedelsen fastende næste dag.

Laurel

At lindre betændelse og smerter i leddene, udarbejde en laurbær infusion. Sat til at koge en liter vand, og når blandingen kommer i kog, tilsæt 10 gram laurbærblade og kog i 5 minutter.

Når alle blandingen er klar, anvende det på det angrebne område varm, under anvendelse af en bomuldsklud. Holde området i 2 minutter, og udføre denne behandling mindst 5 gange.

De kolde omslag

De er meget nyttige i at reducere hævelse og ledbetændelse. Det ideelle er at anvende en pose is direkte på de berørte fælles, overlader det til at handle i 15 minutter. Derefter hvile i 30 minutter, og prøv igen.

Varmt vand

For at opnå denne behandling, skal du bruge en lille elektrisk pad eller varmt håndklæde. Det ideelle er at bruge det ved at anvende det direkte til det smertefulde område, hvilket vil medvirke til at reducere betændelse og har en beroligende virkning.