14 anvendelser af frisk ingefær til at vide

Ingefær er en rod, der bruges af menneskeheden i tusinder af år.
Hans bedst kendte anvendelse er i køkkenet, men i dag vil vi præsentere 14 andre anvendelser af denne plante.

Det er antioxidant

På samme måde, at størstedelen af ​​urter, ingefær indeholder høje niveauer af antioxidanter. Så det anbefales især at bekæmpe indre betændelse af kroppen og at forebygge sygdomme.

Ernæringseksperter anbefaler ingefær og andre lignende urter at kunne bevare et godt helbred.

Det forbedrer sundheden af ​​maven

Forbruget af denne urt anbefales også at behandle maven og forbedre fordøjelsen.

Ligeledes er det meget nyttigt at fremskynde produktionen af ​​fordøjelsesenzymer og hjælper med at fordøje ordentligt.
Ingefær er fremragende til problemer som fordøjelsesbesvær, forstoppelse og diarré.

Det er smertestillende

Ingefær har analgetiske egenskaber, som er ideel til at lindre smerter i leddene og i musklerne. Så det er meget gavnligt for mennesker med gigt, fordi det reducerer smerte og forbedrer mobiliteten.

Dens anvendelse anbefales også at atleter og trænere, der er udsat for alvorlige muskelsmerter under deres træning.

Og hvis du en dag kommer hjem meget træt fra arbejde, skære dig selv et stykke af denne urt og sætte det i badet. En ingefær bad er det bedste middel mod træthed og stress på arbejdspladsen.

Det lindrer kvalme på grund af graviditet

Gravide kvinder har normalt kvalme og opkastning, men da deres helbred er meget følsomme i denne periode, er brugen af ​​lægemidler mod opkastning kan ikke anbefales.

Medicin ordineret af lægen kan også være skadeligt for barnet, da de kan forårsage aborter og andre komplikationer.

Takket være de seneste undersøgelser, der er blevet gennemført i forskellige europæiske og asiatiske lande, blev det konstateret, at ingefær tages som en te eller spises naturligt hjælper med at lindre symptomerne på opkastning uden at udsætte hverken moderen eller barnet medicin fuld af kemikalier, som kan forårsage bivirkninger.

Selvfølgelig er det altid anbefales at konsultere en læge, før du bruger denne medicin mod kvalme under graviditeten.

Det forhindrer kolorektal cancer

Det blev opdaget i ingefær nærvær af en forbindelse kaldet gingerol, som er det stof, der er ansvarlig for sin karakteristiske smag. Dette element er anti-kræftfremkaldende og har vist sig at forebygge kræft i tyktarmen og rektum cancer.

Det stimulerer appetitten

Den bitter smag af ingefær kan fungere som en stimulans. For mennesker, der oplever mangel på appetit, ingefær er glimrende, hvis taget i juice eller te.

Appetitten stimulation er også en konsekvens af ingefær egenskaber, der fremskynder produktionen af ​​fordøjelsesenzymer.

Det forhindrer og forbedrer symptomerne på kræft i æggestokkene

På samme måde, som kræft i tyktarm og endetarm, ingefær har den ære at støtte forebyggelse af ondartet svulst.

Som vi har sagt før, denne urt indeholder elementer, der medvirker til at forhindre reproduktion af frie radikaler i kroppen, mens kæmper mod inflammation, som er forløber for dannelsen af ​​kræft.

Det lindrer menstruationssmerter

Den helbredende egenskaber af ingefær hjælper at have en sund reproduktive system.

For kvinder, der lider af alvorlige menstruationssmerter, forbruge græsset tidligt i cyklussen kan være meget nyttig, da det hjælper lindre smerter forbundet med reglerne. Desuden kan regelmæssig indtagelse af ingefær hjælpe at have en mere regelmæssig og stabil menstruationscyklus.

Det undgår hjertesorg, mens rejser

For folk, der lider af kvalme, når de rejser med fly, båd eller bil, ingefær er en fremragende allierede takket være dens beroligende virkning på nerverne.

Ingefær kan tygges eller være omgivet af sukker, hvis du planlægger at besøge. Det er en urt, der kan absorberes langsomt af kroppen.

Det er klart, at der er lægemidler til denne form for ubehag, men de er ikke naturlige og ikke tilbyder alle fordelene ved ingefær.

Det forhindrer flatulens

Gasser og smerter forbundet med dem kan være forårsaget af forskellige årsager såsom stress, fordøjelsesproblemer eller dårlige spisevaner.

Hvis du tilføjer ingefær i dine retter, kan du lindre symptomerne og forbedre tilstanden af ​​din mave.

Man undgår vejrtrækningsproblemer

Denne urt er også nyttig til lungerne og hjertet. Hvis du har problemer, såsom astma eller bronkitis, behøver du kun at tilføje ingefær til dine retter til at fremskynde helbredelse og bedring.

Det heler brandsår

Gennem sin revitaliserende og helende egenskaber, kan den også anvendes til at lindre mindre hudproblemer og forbrændinger.

Saften og ekstraheret fra planteolie henvende sig direkte til det beskadigede område af huden for at indsamle de berørte væv.

Det er en vidunderlig krydderi

Det er ikke umagen værd at dvæle ved det, fordi egenskaber ingefær er kendt i tusindvis af opskrifter.

Du skal bare nødt til at påpege, at dette stof er ekstremt alsidig og kan føjes til saucer, krydderier, drikkevarer etc. og blandes med næsten alt du kan forestille dig.

Det anvendes i kosmetik

Dens egenskaber gør det til et fremragende produkt til sæber, parfumer, cremer og anden kosmetik til behandling af hud og genoplive kroppen.

Som du måske har set i denne artikel, ingefær har mange egenskaber og bruger, at du ikke kan vide.

Prøv det, det er en stor mulighed, at du kan føje til din indkomst i dag!