3 bouillon til at afgifte leveren

En sund lever er vigtigt at have en god livskvalitet. Der er et væld af elementer, der skader deres helbred, hvilket er hvorfor det anbefales, at en afgiftende behandling fra tid til anden.

På denne tid af året, er det ideelt at bruge lidt tid at tage sig af hans krop, at have mere energi og genvinde en sund vægt.

Til dette har du brug for den intensive samarbejde med din lever, et organ, der skal fungere korrekt, hvis du vil have en god livskvalitet.

I denne artikel vil vi forklare, hvordan du kan fjerne toksiner, der er skadelige for din lever, enkel, billig og naturlig måde.

For at gøre dette, vil du kun forbruge naturlige lækre bouillon, som virkelig vil overraske dig.

Hvorfor har vi afgifte vores lever?

Man hører ofte om behovet for at rense din lever af toksiner, fordi dette vitale organ for vores sundhed, eliminerer alle stoffer, der er skadelige for vores krop.

Men efterhånden som det organ overbelastning af toksiner, er leveren mættet arbejdsmiljø.

Hvad beruser vores lever?

  • Den mad, vi ikke fordøje godt.
  • Fødevarer med højt i dårlige fedtstoffer.
  • Overskydende animalsk protein.
  • Tilsætningsstoffer: konserveringsmidler, farvestoffer, smagsstoffer, etc.
  • Alkohol.
  • Tobak, og alle giftige vaner.
  • Forurening.
  • Negative følelser.

Som du kan se, mange elementer er farlige for sundheden for vores lever, hvilket er grunden til vi anbefaler, at du udfører lejlighedsvis, en rensende behandling, der vil lette deres daglige arbejde.

Bouillon, som vi tilbyder, er en stor mulighed, som du kan oprette regelmæssigt.

Bouillon eller fløjlsagtig?

Selv i dette papir foreslår vi en grundlæggende bouillon rensning, kan du også behandle grøntsager til at forberede velsmagende fløjlsagtig, som er mere nærende og kan serveres som hovedret.

Imidlertid bouillon har den fordel, at bus hele dagen, hvilket muliggør en grundig oprensning.

I en periode på 15 dage til en måned, inviterer vi dig til at drikke en liter bouillon per dag. Du kan vælge at drikke den samme, eller ændre hver dag, skiftevis ingredienser.

Den mest effektive er at drikke bouillon halv time før hvert måltid, på tom mave.

Glem ikke at sæsonen dine supper og din fløjlsagtig med en god streg af olivenolie af god kvalitet, og en smule af havvand i stedet for den konventionelle bordsalt.

På denne måde vil du give smag til din mad samtidig styrke deres fordele.

Artiskok bouillon, æble og citron

Artiskok er en af ​​de mest berømte grøntsager til at beskytte leveren, som kan spises helt eller ligger til grund fremragende infusioner.

For at forberede bouillon, kan du bruge hele grøntsager, eller simpelthen blade.

Den bitre smag af artiskok vil blive opvejet af sødme af æblet. Denne frugt er også en beskytter af vores leverfunktion, blandt mange andre egenskaber.

Endelig gøre sin citron syre rører bestanden, men også for sin utrolige egenskaber fordøje fedtstoffer, som i høj grad vil lette arbejdet for leveren.

Bouillon selleri, havre og ingefær

Selleri er en stor purifier, der forbedrer funktionen af ​​leveren og galdeblæren, men det er også fremragende til nyrerne.

Han kan ikke undgå i nogen rensende behandling, fordi der ud over sine gavnlige egenskaber giver en lækker smag til alle præparater.

Havre vil give stof til bouillon, og vil også bringe sine fibre og vegetabilsk protein, der vil hjælpe os med at eliminere giftige stoffer fra kroppen.

Desuden denne kornart er meget nærende og fremmer intestinal transit, som skal fungere optimalt for kuren for at være virkelig effektiv.

Endelig, en knivspids ingefær sætte os i stand til at lette fordøjelsen af ​​fedt, ofte komplicerer arbejdet i vores lever.

Bouillon med kål, majroer og gurkemeje

Alle typer af spirer eller korsblomstrede grøntsager kan stimulere leverenzymer, og forhindre fremkomsten af ​​kræftceller.

Majroe, som bruges traditionelt i bouillon, favoriserer også fordøjelsen af ​​fedt, hvilket gør det nødvendigt at enhver afgiftende behandling for at rense leveren.

Endelig gurkemeje er et stærkt anti-cancer og anti-inflammatorisk, hvilket vil give os mulighed for at udvise galden, og dermed aflaste leveren.

Put en spiseskefuld pr liter bouillon.