3 hurtige og naturlige løsninger til at bekæmpe betændelse

Lider af inflammation er noget meget almindeligt, at kan være punktlig, og er normalt forårsaget af en kontusion, infektion eller en forkert bevægelse.

På højden af ​​inflammation, huden bliver rød og smerten er meget intens.

I denne artikel, tilbyder vi enkle naturlige midler, der vil tillade dig at reducere inflammation, du har.

Hvad er betændelse?

Inflammation er vejen for vores organisation til at reagere på et patogen eller irriterende, selv et blåt mærke.

Dvs. inflammation i sig selv er vores forsvarsmekanisme.

Kendetegnene for inflammation omfatter smerter, rødme over området og en stigning af dens volumen og temperatur, f.eks.

I nogle medicinske behandlinger, der er inflammation i forbindelse med branden element, da det har de egenskaber, som regel tilskrives det.

Men når betændelse er konstant, kan det have, helt forskellige symptomer, fordi det kan være koldt, og ikke forårsager forøgelse af arealet af kroppen, det påvirker.

I denne artikel vil vi fokusere på betændelse, der har samme karakteristika som dem af branden element såsom varme, rødme, volumen og smerter.

Hvornår og hvor skal jeg anvende disse retsmidler?

  • Lige efter dannelsen af ​​et åbent sår uden kontusion.
  • På det område, der genererer kroniske smerter ligesom tilbage eller led, f.eks.
  • På halsen, ved berøring af betændelse eller infektion af halsen.
  • På leveren området er overbelastet eller smertefuld. I dette tilfælde skal du ikke bruge is-baserede løsning, men en af ​​de to andre.
  • På maven, det er hævet, eller at du har en engangs-lidelse.

Den ispose

Som vi allerede har precised, varme er en af ​​de vigtigste karakteristika ved mest punktlige inflammation.

Du kan roligt dette symptom med is, som er en meget enkel gammel afhjælpe.

Det er vigtigt at bemærke, at du ikke skal anvende is direkte på huden, da det kan brænde.

Du kan vælge en af ​​følgende muligheder:

  • En pose frosne grøntsager for eksempel.
  • Et stykke af is eller isterninger, anbringes i en plasticpose eller klud.
  • En speciel gel pack, designet til at reducere inflammation.

Anvende denne lomme i mindst 20 minutter.

Kronisk inflammation ikke altid medføre en stigning i temperatur, og kan endda også forårsage et betydeligt fald i kropstemperatur på det berørte område.

I dette tilfælde anbefales det at anvende varme, der lemper spændingen i området.

Ler og gurkemeje

Ler er et gammelt middel, der traditionelt bruges til at bekæmpe betændelse.

I dag bruger vi rent pulver ler, der kan findes i enhver plantestoffer eller naturlige produkter butik.

Bland leret med lidt vand, indtil en let at anvende på huden pasta, men altid konsekvent nok til at forhindre det i at strømme.

Når du bruger ler, er det afgørende at undgå redskaber og beholdere af plast eller metal, fordi de gør ham miste nogle af sine egenskaber.

Så brug hellere glasvarer, træ eller keramik.

Påfør ler på inflammation, og lad det, indtil det tørrer.

At formere virkningerne af denne désenflammants Omslaget ler, kan du tilføje lidt gurkemeje pulver.

Faktisk, dette krydderi har stærke anti-inflammatoriske virkninger, og hjælper lindre smerter.

Kål komprimerer

Denne kål-baserede løsning er også en fremragende hjem afhjælpe, på grund af de anti-inflammatoriske egenskaber af denne grøntsag.

Den kan også anvendes topisk, hvis inflammation er på de ydre dele af kroppen.

Du skal bruge to eller tre store blade af grønne kål.

Hvordan forbereder?

Put vand i en gryde til varme.

  • Når vandet begynder at koge, dyppe kålblade og fjerne dem med det samme. De bør være fugtig og varm, men de bør ikke lave mad. Derefter knuse dem med en morter.
  • Påfør direkte på inflammation kål, dækker alt med en serviet, så wrap med plastfolie.
  • Lad denne kål komprimerer i 30 minutter minimum.