3 lækre måder at spise om morgenen af ​​citron

Lemon drikker hver morgen styrker vores immunforsvar. Hvis vi kombinerer dem med andre naturlige ingredienser, kan vi formere dens funktioner.

Du kender allerede alle de fordele ved at drikke citron, især på tom mave om morgenen. Dette er en glimrende måde at rense, optimere vores naturlige funktioner og drage fordel af en rig kilde til vitaminer og mineraler.

Det er vanddrivende, forbedrer vores fordøjelse og styrker vores immunforsvar. Vi kan ikke gå glip af denne vane så sundt!

I denne artikel, tilbyder vi tre lækre alternativer til at drikke citronsaft, vil du elske. Hvilket vil du forberede i morgen tidlig?

1. aloe vera citronsaft

Denne indstilling er perfekt til at rense din krop, men også for at tabe sig. Den er enkel og forfriskende, en perfekt måde at starte din dag fra højre, og for at være i topform.

Hvordan kan vi forberede denne saft?

Du skal bruge følgende ingredienser:

  • 20 g aloe vera
  • Et glas vand
  • Saften af ​​en citron
  • 5 gram honning.

For at forberede saft, skal du udtrække netop den gel, der er inde i en aloe vera plante. Det skal være gennemsigtigt og gelatinøse godt.

Fjerne det med en ske, være omhyggelig med at gøre det forsigtigt, og sætte det i en tepotte med et glas kogende vand. Bland godt for at opnå en homogen drikkevare.

Det næste skridt er at udvinde citronsaft og føje til infusion af aloe vera, du netop har lavet.

Vent indtil alt køler ned lidt, fordi den ideelle er at drikke denne blanding på tom mave og ved stuetemperatur. Hvis du tilføjer en teskefuld honning, vil blandingen være endnu mere lækker.

2. Lemon sodavand

Kombiner citronsaft med en spiseskefuld bagepulver vil gøre din mere medicinsk drikke og forfriskende. Denne forening betragtes som en potent anti-cancer middel, et sandt mirakel for sundheden.

, Være objektiv og kritisk, snarere end at sige, at denne drik er mirakuløse, foretrækker vi dog meddele, at dette er en alkalisk opløsning, der bør indtages mindst to gange om ugen.

Det vil forbedre din fordøjelse, bekæmpe surhedsgraden i din krop, rense din krop og regulerer dårlige kolesterol. Hvordan til at modstå?

Hvordan forbereder din drink med citron og bagning?

Du behøver kun 250 ml vand, 5 gram bagepulver og citronsaft. Drik det, så snart du har forberedt, og faste.

Vente en halv time, derefter morgenmad frokost normalt. Du vil se godt det vil gøre dig!

3. Citronsaft med mynte, ingefær og agurk

r

Ved du, hvad er hemmeligheden bag denne citrus baseret juice, ingefær, mynte og agurk? Det vil hjælpe dig til at genvinde en flad mave. Oven i det, det er lækkert!

Med kombinationen af ​​disse anti-inflammatoriske ingredienser, rensende og vanddrivende, vil du lette din fordøjelse, og du vil brænde mere fedt dagligt.

Vi anbefaler altid forbruge morgenen og faste. Hvis du ønsker at følge en mere intensiv behandling for at genvinde en flad mave, i stedet for blot en drink om morgenen, du forberede en liter denne drik du drikker i løbet af dagen.

Den er enkel og økonomisk, hvis du er konsekvent og du følger en sund kost, vil du få gode resultater.

Hvordan forbereder denne citron drik, mynte og agurk?

Du skal bruge følgende ingredienser:

  • En agurk skrællet og skåret i strimler
  • Saften af ​​en citron
  • Et glas vand
  • 10 gram Peppermint
  • En skefuld revet frisk ingefær

Først tage en infusion med mynte, og når den er klar, tilsæt citronsaft og ingefær skefuld. Derefter skal du blot blande agurk i en blender eller foodprocessor, tilsæt derefter blandingen af ​​mynte og citron.

Hvis du tilføje et par isterninger, får du en lækker drink, der også forfriskende.