5 juice opskrifter til din mave naturligt désenflammer

En person kan lide af abdominal inflammation, selvom det ikke har nogen overskydende fedt i dette område af kroppen.

Generelt abdominal inflammation er resultatet af dårlig kost, præmenstruelt syndrom, overskydende fedt forårsaget af at spise for hurtigt eller sluge luft, overdreven spænding, manglende fiber eller tarmproblemer.

Hvis du er en af ​​mange mennesker, der ofte lider af abdominal inflammation, er det nødvendigt, at du begynder at ændre dine spisevaner, hvilket minimerer forbruget af fødevarer såsom mejeriprodukter, kød, pølser, salt og raffineret mel.

Vi anbefaler også du fortsætte med at læse denne artikel for at opdage store opskrifter på saft og drikkevarer, der vil hjælpe dig naturligt désenflammer din mave.

Aloe saft og klorofyl

Denne lækre juice er ideel til désenflammer mave, da det hjælper med at rense tyktarmen, fjerne affald og giftstoffer, som kan ophobes i kroppen.

Det anbefales derfor, at forhindre for tidlig ældning og rense blodet.

Ingredienser

  • ½ kop aloe juice.
  • Saften af ​​en citron.
  • 1 spiseskefuld flydende klorofyl.

Hvordan man gør?

Put alle ingredienser i en blender og blande dem, omrøring et par minutter. Denne juice bør indtages på tom mave 30 minutter før morgenmad.

Særlige safter til at fjerne giftstoffer og mave désenflammer

Denne kraftfulde saft kombinerer egenskaberne af fødevarer såsom hvidløg, selleri, gulerod og lucerne at tilbyde os en drink med evnen til at désenflammer vores mave og samtidig fjerne toksiner og til behandling af gas.

Ingredienser

  • 1 glas frisk gulerod saft.
  • 1 fed rå hvidløg.
  • 1 stilk af selleri.
  • 1 håndfuld lucerne.

Hvordan man gør?

Passere selleri og gulerødder i en saftpresser. Den resulterende saft blandes i en fødevare-blender med hvidløg og lucerne. Det ideelle er at drikke om eftermiddagen og gøre drikke noget i 2 timer.

Æblejuice, hørfrø og græs Louise

Med denne saft, kan du désenflammer din mave naturligt samtidig med at kontrollere din mave fungerer og at behandle kolik, gastritis eller tarm problemer.

Ingredienser

  • 2 friske æbler og godt vasket med huden.
  • 1 spsk hørfrø.
  • 1 græs infusion glas louise og fennikel.

Hvordan man gør?

Udtrække æblesaft i en saftpresser og stamme det med hørfrø og infusion af græs og fennikel Louise.

Infusionen er forberedt ved kogning en kop vand og tilføje en halv teskefuld af hver urt og derefter gør det muligt at stå i 5 minutter.