Behandlinger for de mest almindelige munden problemer

Sår i munden, tandkødsbetændelse, caries, calculus, følsomme tænder ... Problemerne munden kan påvirke vores livskvalitet og blive et reelt problem, der forårsager betydelige omkostninger for tandlægen. Så i denne artikel vil vi forklare de vigtigste årsager til mund problemer, og vi præsenterer de mulige behandlinger til at forebygge og behandle dem. Det tager ofte enkle ingredienser som olie, bicarbonat, timian eller havvand!

Mulige årsager til munden problemer

  • Mad: dette er den vigtigste årsag til munden problemer, fordi tilstanden af ​​fordøjelsessystemet er afspejlet i munden. Når fordøjelsessystemet ikke fungerer godt eller er overbelastet af overskydende surhedsgrad, og selv om man ikke føler det, dette surhed ændrer den naturlige pH i munden, der forårsager tandkødsbetændelse, sår i munden, huller i tænderne og tandsten . Det er derfor, den første ting at gøre, er at følge en afbalanceret kost rig på frugt og grøntsager, bælgfrugter, nødder, fuldkorn, osv
  • Hvidt sukker: sukker er en reel gift for vores tænder og vores organisation i almindelighed! Du skal helt fjerne fra din daglige kost, og være forsigtig med produkter, der indeholder.
  • Tobak og kaffe: denne dårlige vane, og denne drikke beskidt vores tænder, ændre pH i vores mund, der forårsager hulrum og stjæle calcium i vores tænder.
  • Dårlig mundhygiejne: hygiejne er altafgørende! Og tandbørste ikke tilstrækkelig; skal du også rense din tunge og mellemrummet mellem tænderne.
  • Kemikalier: tandpasta vi normalt købe indeholde ingredienser, der gør en masse skum og er aggressive til pH i munden. De kan endda forværre nogle munden problemer som gingivitis eller fordærve sår! Vi anbefaler at købe tandpasta fra en herbalist eller helsekost butikker, eller at forberede dig derhjemme.

Det er nu tid til at lade dig vide den naturlige og effektive behandlinger til at forebygge og behandle munden problemer!

Infusionen timian mod de problemer munden

Timian er en medicinsk plante, hvis antiseptisk egenskaber brugt siden oldtiden mod problemerne munden herunder sår i munden, sår eller tandkødsbetændelse. Du kan drikke te hver dag, men det er især anbefales til mundskyl. For at forberede te, bare koge en liter mineralvand med 60 g timian i 5 minutter. Lad det stå i 5 minutter. Når te er cool, kan du mundskyllevand og gentag processen flere gange om dagen for at se en forbedring.

En knivspids bagning

Som vi allerede har påpeget, de fleste munden problemer opstår på grund af overskydende syreindhold i spyt, skyldes flere faktorer. Således, at en måde at bekæmpe surheden af ​​alkalisk direkte ved hjælp bittesmå doser af bicarbonat. Vi anbefaler, at du får en lille lukket beholder, hvor du vil kaste lidt bagning til at have hele dagen på dig. Det er tilstrækkeligt således at fugte en af ​​dine fingre til at tage lidt bagepulver og placere det på din tunge.

Det er vigtigt at gøre dette flere gange om dagen og med meget små doser, således at processen med alkaliserende ske så naturligt som muligt uden at ændre pH i munden. Denne løsning er ideel til alle munden ovennævnte problemer, og endda forhindre hulrum.

Havvand til remineralize tænder

Meget ofte, tænderne er svage og for følsom på grund af mangel på mineraler, forårsaget af dårlig kost. De bliver mere sårbare over for sygdom. For at undgå dette, bør vi tage calcium, men også mange andre mineraler; Det er derfor, vi anbefaler havvand til at gøre mundskyl hverdagen!

Du kan finde en herbalist eller helsekost butikker eller apotek, og endda i nogle supermarkeder. Hvis du bor tæt ved havet, kan du også returnere direkte, men kun i off sæson og om morgenen den første time. Fyld en flaske undgår at tage vand op til overfladen, for det er der, der ophobes affald. Du kan også blande ren havsalt til mineralvand.

Gurgle olie

Denne gamle ayurvediske behandling er ideel til munden problemer, men også for fordøjelsessystemet, da det hjælper med at fjerne giftstoffer og rense vores munden grundigt. Denne løsning er især anbefales i tilfælde af infektioner i munden, tandkødsproblemer, dental plak, tandkødsbetændelse, sløve tænder og tænder svækket. Du vil derefter nødt til at solsikke eller sesamolie, koldpresset.

Fotografier gengivet høflighed af fturmog og CubaGallery.