De ekstraordinære dyder citron

Lemon er en del af gruppen af ​​citrusfrugter, frugt familien, som også omfatter appelsin, mandarin og grapefrugt. Citron anvendes især for sine sundhedsmæssige fordele. Det faktisk indeholder masser af C-vitamin og andre høj kvalitet vitaminer og mineraler, samt proteiner og kulhydrater.

Den citronskal er også meget nyttig på grund af vitamin P og stoffer i det, der kan ødelægge mikrober. Den indeholder også gavnlige æteriske olier til et normalt blodtryk og et lavt kolesterol-niveau. Desuden forhindrer atherosklerose, styrke immunsystemet, lindre hovedpine, kvalme og træthed og forbedre hukommelse og koncentration.

Dens sundhedsmæssige fordele
Eksperter anbefaler brugen til at sænke blodtrykket, rense leveren fra toksiner, reducere smerter forbundet med slidgigt, bekæmpe infektioner og sygdomme i munden og tungen og forhindre influenza.

Citron kan også behandle mavesmerter på grund af dets afførende egenskaber, og styrke immunsystemet. Også, hvis du fanget en forkølelse eller feber, bør du drikke citronsaft at stoppe udviklingen af ​​infektioner på grund af sin antibakterielle og antivirale egenskaber.

Kraften i vand med citron
For en citron vand bare hælde saften og pulp af en halv citron i varmt vand. Drikken har de følgende egenskaber:

  • Det "renser" blod og forbedrer kroppens evne til at skille sig af toksiner. Denne "udrensning" vil reflektere over din hud, der bliver klarere og lysere, fri for alle spor af acne.
  • Det lindrer fordøjelsesproblemer - kvalme, mave surhed, forstoppelse og parasitter.
  • Takket være dens høje C-vitamin, citron vand helbreder infektioner, skader, allergi og ondt i halsen.
  • Lemon Water er et diuretikum, som derfor kan hjælpe mennesker, der lider af en infektion i urinvejene.
  • Citron vand kan være meget gavnligt for gravide kvinder: dens calcium og kalium indhold gør det muligt at hjælpe knogle udvikling, hjernen og barnets neuroner.

Vægten er et problem for de fleste kvinder. Hvis du har et par kilo også kan citron være en værdifuld allieret. Faktisk indeholder antioxidanter, der regulerer sukker i blodet, reducerer appetit og fremskynde metabolisme.

Citron kan også være nyttigt for dit hår. Hvis du er blond, kan det hjælpe dig til at afklare. Klem en halv citron på dit hår og lad solen tørre i en time. Når vaskes, dit hår vil se renere, friskere og lysere.

Sveden er en normal proces. Men hvis du ønsker at reducere hyppigheden at føle sig mere tryg, kan du forberede en kamille te og tilsæt saften af ​​en halv citron og en teskefuld honning. Drik denne te hver aften før sengetid.

I dit hus
Citron blade udsender stoffer, desinficere luft og ødelægger mange bakterier. Dyrk en citron i hjemmet er en god idé, især da dette træ væk visse insekter, herunder fluer og myg.