Denne drink giver perfekt hud

Denne grønne drikke kan gøre mange underværker for din hud. Den er rig på klorofyl, som er fremragende til sundhed og genopretter energi. Dette er den perfekte allierede for en sund og perfekt hud. Vi finder dette stof i grønne bladgrøntsager og frugter.

Klorofyl giver den grønne farve og giver ilt til planterne. Det har oxygenating, anti-aging, regulerer spændingen, lavere kolesteroltal i blodet og renser tarmfloraen.

Dette stof forbedrer dybe cellulære respiration og virker mod frie radikaler er ansvarlige for hudens ældning. Dette molekyle er derfor det mest hensigtsmæssige til at genoprette huden forynget.

Derfor vil denne grønne drik genopfriske din krop og giver dig energi. Her er opskriften:
Ingredienser:

  • ¼ ananas.
  • ¼ agurk.
  • 1 lime.
  • 1 selleri stilk.
  • En håndfuld grønkål.
  • En håndfuld spinat.
  • En halv håndfuld broccoli.
  • 100 ml mandelmælk eller naturlig yoghurt.
  • En håndfuld isterninger.

Forberedelse:
Start med at skrælle ananas og lime. Derefter sætte dem sammen med resten af ​​ingredienserne undtagen isterninger i en blender. Endelig satte isterningerne i et glas og tilsæt din drink.

Fordele:
Ananas og lime er rige på antioxidanter. Så de ødelægger frie radikaler, som fremskynder aldringsprocessen i huden.

Agurk er rig på fiber, det forhindrer fordøjelsesforstyrrelser og fugter huden.
Mandel mælk er rig på vitamin B2, der styrker hår, negle og hjælper med at fugte huden.
Selleri er en grøntsag lav i kalorier, rig på vitaminer, mineraler og fibre. Det består hovedsagelig af vand, så det hjælper med at fugte huden og fjerne giftstoffer fra kroppen.

Spinat er antioxidanter, der eliminerer frie radikaler og føre til en bedre modstand af hvide blodlegemer.
Broccoli, spinat og grønkål er rige grønne grøntsager i kostfibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter. De beskytter cellemembraner, fremmer celle regenerering og forhindre ældning af huden.