Detox drikke for at rense kroppen og forbrænde fedt

Denne grønne te drik, orange og mynte er ideel, hvis du ønsker at tabe sig og rense din krop. Den deltager også i at forbedre din generelle sundhed.

Grøn te forbedrer stofskiftet og hjælper optagelsen af ​​fedt. En kop grøn te om dagen kan reducere risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, forebygger hudkræft, rheumatoid arthritis, højt blodsukker, højt blodtryk, forkølelse og influenza og mange andre problemer sundhed.

Appelsiner er meget populær på grund af deres næringsstoffer og deres antioxidant egenskaber.
De indeholder ikke mættet fedt, og vrimler i utrolig anvendelig kostfibre for folk, der er overvægtige. Endvidere appelsiner har en positiv effekt på gigt, kræft og hjertesygdomme.

Mint er en fremragende kilde til calcium, magnesium, kobber, jern og kalium. Dette anlæg forbedrer fordøjelsen, hjælper kroppen til at forbrænde fedt og forhindrer oppustethed.

Forberedelse af detox drik:
Kog 1 liter vand i 2-3 minutter. Vandtemperaturen bør være mellem 80 til 85 ° C. Derefter tilsættes 5 grøn te poser og lad stejle 4 minutter.

Efter fjernelse af te poser, vask 2 appelsiner og skæres i tynde skiver med bark.

Tag en glaskrukke og hæld grøn te, tilsæt derefter de orange skiver og 4-5 kviste friske mynteblade. Luk krukken og lad ingredienserne marinere natten over i køleskabet.

Spis en kop detox drink før hvert måltid.