Detox drikkevarer at tabe

For at forbedre kvaliteten af ​​livet, for at forebygge sygdomme, at regenerere kroppen og til at nyde en følelse af generelle trivsel, er der intet bedre end at gøre en god afgiftning af kroppen.

Afgiftning er en proces, hvor vi udvise fra vores krop alle de toksiner og alt affald, der er akkumuleret der på grund af dårlig kost, miljøforurening og stillesiddende livsstil, blandt andre.

Ved at fjerne disse stoffer fra kroppen, og udrensning af hele kroppen, afgiftning bidrager til at forbedre alle operativsystemer i vores krop.

Desuden kan fjernelse af toksiner være en stor hjælp for alle dem, der søger at tabe.

Hvis du er villig til at give lidt boost til din organisation, og detox at tabe sig, gå ikke glip af alle de detox drikkevarer, som vi vil præsentere for dig, og du kan forberede dig direkte hjemme.

Lemonade afgiftende

Denne limonade detox er meget effektiv, med ascorbinsyre indeholdt i citron, dets vigtigste ingrediens.

Lemon er en detoxing kost, der tillader fjernelse af toksiner og aktivering af stofskiftet, som fremmer vægttab.

Denne drik øger virkningerne af denne citrusfrugter ved at kombinere det med andre ingredienser som cayennepeber og ahornsirup.

Ingredienser

  • 2 spsk frisk citronsaft
  • 2 spsk ren ahornsirup
  • En knivspids cayennepeber
  • 236 ml renset vand

Hvordan forbereder?

Bland alle ingredienser i vand, lad stå et par minutter, derefter drikke 6 til 8 glas om dagen af ​​denne drik.

En grøn drink at afgifte kroppen

Grønne grøntsager er rige på næringsstoffer og egenskaber, der hjælper kroppen til at fuldføre afgiftning proces.

Denne grønne drik kombinerer fordelene ved forskellige greens at forbedre sundheden for fordøjelsessystemet, for at styrke immunforsvaret til at bekæmpe væskeophobning og tabe.

Ingredienser

  • 3 gulerødder
  • 3 blade af grønkål
  • 2 stilke selleri
  • 2 rødbede
  • 1 majroe
  • 1/2 håndfuld spinat
  • 1/2 kål
  • 1/2 håndfuld persille
  • 1/2 løg
  • 2 fed hvidløg

Hvordan forbereder?

Put alle ingredienser i en blender, og blend indtil glat. Drik denne saft fastende.

Infusion af mælkebøtte

Infusion af Mælkebøtte er en vanddrivende og afgiftende drink, som hjælper med at fjerne alt affald fra vores organer til at bekæmpe væskeophobning og tabe.

Den er kendetegnet ved sit høje indhold af vitamin A, kalium, jern og calcium.

Den beskytter leveren og nyrerne, og samtidig forbedre deres drift.

Ingredienser

  • 6 teskefulde tørret mælkebøtte rod
  • 12 spiseskefulde friske mælkebøtteblade
  • 1 liter renset vand gylle

Hvordan forbereder?

Bland alle ingredienserne i en kvart af kogende vand, så lad stå i 10 minutter. Drikke infusion i løbet af dagen.

Tranebærsaft

Frisk tranebærsaft er en lækker drink, ideel til at afgifte kroppen.

Ifølge eksperter på Mayo Clinic i USA, der er bevis for, at regelmæssig indtagelse af tranebærsaft vil hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner og sår hos raske mennesker.

Denne drik indeholder et højt indhold af C-vitamin, antioxidanter og mineraler, blandt andre vigtige næringsstoffer at detox kroppen.

Ingredienser

  • 470 ml ren tranebærsaft
  • 1 skefuld æble pektin og fiber pucier
  • 1 kop vand

Hvordan forbereder

Fortynd en del tranebærsaft i et glas vand, hvorefter der tilsættes en skefuld æble pektin og pucier fibre.

Bland alle ingredienserne sammen og drikker det alle friske.

Den orange og æblejuice

Denne lækre juice er fremragende for folk, der ønsker at tabe sig, men som også ønsker at styrke deres fordøjelse, og har en varig følelse af mæthed, hvilket giver dem mulighed for at undgå for stort indtag af kalorier.

Ingredienser

  • 4 appelsiner
  • 1 æble
  • 1/2 liter mineralvand

Hvordan forbereder?

Uddrag af æblejuice, og der er afsat. Så klemme appelsinerne og bland saften med æblet. Bland det hele til en homogen tekstur og drikke frisk.

Husk!

Disse detox drinks til at tabe kun tjene som kosttilskud for at forbrænde fedt.

For at være effektiv, skal de være ledsaget af en sund kost og en god øvelse rutine.

Ved at drikke disse safter regelmæssigt, vil din fordøjelse i høj grad forbedre, og du vil være i stand til at berolige dit kompulsiv spise lettere.

Forrige artikel Nyrecyste: symptomer