Er det godt at spise hvidløg på tom mave?

Hvidløg er kendt for sin særlige smag, som giver vores parabol en udsøgt touch og meget speciel.

Men ud over at være en fremragende krydderi, har hvidløg også populariseret takket være de flere ejendomme, der tilbyder sundhed, i stand til at bekæmpe og forebygge en række sygdomme.

På trods af den dårlige ånde, der giver hvidløg dens medicinske egenskaber gør den til en af ​​de bedste fødevarer, du kan spise hver dag, på grund af dens sundhedsmæssige fordele.

I dag er udtalelser om det at spise hvidløg på tom mave delt.

Nogle hævder, at dette ikke har nogen indvirkning på sundheden, mens andre insisterer på, at det er virkelig gavnlig og effektiv til at forhindre en masse helbredsproblemer.

Hvorfor er det tilrådeligt at spise hvidløg på tom mave?

Forbrugende hvidløg fastende øger antibiotika, fordi netop når vi kommer op, bakterier er hjælpeløse og hvidløg hjælper med at fjerne på et tidspunkt, hvor de ikke ved at beskytte sig selv.

Forskellige undersøgelser har opdaget, at spise rå hvidløg fastende kunne bidrage til at reducere symptomer på hypertension, fordi, ud over at regulere blodcirkulationen, men også beskytter hjerteproblemer, forbedrer fordøjelsen og stimulerer leveren og blære.

Hvidløg fastende har også egenskaber, der stimulerer fordøjelse og appetit. Det er tilrådeligt at bekæmpe diarré og dets langsigtede forbrug kunne også forhindre forskellige former for kræft.

Nogle eksperter foreslår, at hvidløg hjælper også bekæmpe problemer med nerver eller stress, fordi det stimulerer udskillelsen af ​​serotonin, som er det hormon ansvarlig for transmission af signaler og regulere humør eller moral.

Andre vigtige fordele af hvidløg

  • Hvidløg betragtes som en af ​​de bedste fødevarer til at afgifte kroppen. Takket være dens egenskaber, hjælper det at bekæmpe parasitter og orme, og også stimulerer fjernelse af toksiner, der kan påvirke kroppen.
  • Hyppig indtagelse af hvidløg kan hjælpe med at forhindre sygdom som diabetes, tyfus, depression eller kardiovaskulære problemer, blandt andre.
  • Hvidløg hjælper også styrke immunsystemet, forebygge forkølelse, influenza, hoste og andre respiratoriske typen infektioner.

Bemærk, at drage fordel af alle fordelene af hvidløg, er det vigtigt at spise rå som kogte, kan den miste op til 90% af dets egenskaber.

Selvom smag og lugt kan virke ubehageligt, de fordele, det bringer udgør alle gener.

De forskellige måder at forbruge rå hvidløg dagligt

  • Som vi nævnte tidligere, at den bedste måde at nyde alle fordelene af hvidløg er at forbruge helst faste.
    Den anbefalede dosis er to rå fed hvidløg dagligt.
  • TB: I dette tilfælde anbefales det at spise en hel leder af hvidløg for en dag. Starte ved at indtage en eller to faste bælg og spise resten hele dagen.
  • For en sygdom i bronkierne: For alle typer af luftvejssygdomme, kan du forberede en speciel infusion af hvidløg som den vigtigste ingrediens.

Ingredienser

  • 1 liter vand
  • 200 g hvidløg
  • 700 g brunt sukker

Hvordan forbereder?

Sætte 200 gram hvidløg kogt i en liter vand og tilsæt 700 g brunt sukker. Forbruge den resulterende sirup mindst tre gange dagligt.

  • For kulde eller astma:

Ingredienser

  • 40 g hvidløg
  • 100 ml 90% alkohol.

Hvordan forbereder?

Hakke 40 g hvidløg i en flaske og hæld 100 ml 90% alkohol. Dæk flasken godt og lad stå i 4 eller 5 dage.

Derefter tilsættes 15 til 30 dråber af denne varmtvandsekstrakt og forbruge dette middel dagligt.

  • Du kan også nyde det eksternt hvidløg i tilfælde af insektbid eller giftige dyr.
    Dens antibiotiske egenskaber vil hjælpe med at forhindre infektion og vil hjælpe med at holde myggene væk.
  • En anden måde at nyde beføjelser hvidløg anvender det direkte til vorter.
    Hans kraftfulde handling vil hjælpe dig reducere og forhindre deres spredning over hele kroppen.
  • Hvis du ikke kan tåle lugten af ​​hvidløg, så hvis du er allergisk over for, at fødevarer, kan du prøve at drage fordel af sit overskud ved at købe hvidløg tabletter eller piller.