Fem helbredende behandlinger for allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis eller høfeber er en kronisk inflammatorisk sygdom af næseslimhinden plager 15-20% af befolkningen, og som kommer fra en allergisk reaktion på visse elementer, såsom pollen fra træer og planter, hår dyr, husstøvmider mv Allergisk rhinitis kan være sæsonbestemt, men nogle mennesker lider også hele året. Så vi præsenterer mad og naturlige midler, der kan bekæmpe og lindre dens symptomer!

Almindelige symptomer på allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • Repetitive nysen.
  • Hoste.
  • Fluid sekreter.
  • Kløende næse.
  • Konstant tåreflåd.
  • Okulær overbelastning.
  • Kløe øjne.

Det kan også forekomme hos nogle mennesker efter:

  • Hovedpine.
  • Søvnløshed.
  • En manglende appetit.
  • Irritabilitet.
  • Depression.

Diagnose og behandling

Hvis vi præsentere nogle af disse symptomer, enten en beton eller årstid især i hele dette, vil vi nødt til at se en læge, så han lavede en række tests, der vil gøre det muligt at diagnosticere en mulig allergisk rhinitis og hvilke typer af allergener er involveret.

Den nuværende behandling består i at tage antihistaminer og undgå så meget som muligt kontakten med allergener. Bortset antihistaminer, der er fødevarer og naturmedicin, der vil hjælpe os med at bekæmpe rhinitis og til at lindre symptomerne.

Licorice

Lakrids er en busk udbredt i traditionel kinesisk medicin og andre kulturer for dets anti-inflammatoriske egenskaber. Dens effekt er så stærk, at vi er kommet til at betragte det som en naturlig kortison.

Lakridsrod er specielt angivet i den naturlige behandling af allergi, takket være dens anti-inflammatoriske egenskaber svarende til dem af glukokortikoider. Det sænker ikke kun betændelse, men det kæmper også hoste og letter opspyt.

Det kan spises som en te, ekstrakter, tabletter eller direkte ved at sutte sine rødder at presse saften.

Folk, der har forhøjet blodtryk, eller som er under medicinsk behandling bør tage den forholdsregel at konsultere deres læge.

Nettle

Nettle, denne meget afgiftende urt, der vokser i naturen, der bruges til at blokere virkningen af ​​histamin på mennesker allergiske over for pollen, reducerer produktionen af ​​sekreter og hjælper udvisning. Det er også reducerer hoste produceres hovedsageligt af pollen allergi og reaktionen på andre allergener.

Det kan tages som en te eller ekstrakt. Vi kan også gøre suppe brændenælde, altid at tage sig til at håndtere planten med handsker.

Honning og pollen

Honning indeholder små mængder af pollen, og ved at forbruge regelmæssigt, kroppen udsættes for lavere doser af det allergen, som han er vant, hvilket reducerer den allergiske reaktion i perioder, hvor atmosfæren er ansvarlig for pollen.

Vi kan også prøve at forbruge pollen begynder med et granulat tage den første dag og tage en mere hver dag for at komme til at tage en teske. Hvis du føler nogen reaktion, skal dens forbrug stoppes øjeblikkeligt.

Grøn te

Grøn te har mange gavnlige egenskaber til lavt koffein og sundhed, så vi kan forbruge det regelmæssigt.

Dette bør indtages i tilfælde af allergisk rhinitis, fordi grøn te indeholder en komponent, der hæmmer produktionen af ​​histamin, hvilket vil mindske den allergiske reaktion og lindre symptomerne på allergi.

Det kan tage to eller tre kopper om dagen eller tage uddrag eller tabletter.

Gurkemeje

Gurkemeje er en fremragende krydderi, der ikke må fejle i vores køkken, fordi det har mange egenskaber: Det er antioxidant, anti-cancer, anti-inflammatorisk, etc.

Gurkemeje fremmer blokerer immunglobulin E, for derved at forhindre eller reducere symptomerne på allergi.

Det kan bruges ved at tilsætte en teskefuld gurkemeje til supper, færdigretter, saucer, stegt, etc. Da det ikke smager for stærk, kan du også tilføje nogle desserter ligesom creme, milkshakes, etc.

Vi kan forberede en drink gurkemeje, blandet med andre krydderier, som følger: en kogt grøntsag drink med gurkemeje, kanel, stjerneanis, en citronskal af citron eller appelsin og lidt brun farin. Det er en lækker drink koldt samt varmt!

Fødevarer, der indeholder histamin

I vores kost, er vi nødt til at undgå bestemte fødevarer, der indeholder histamin i store mængder, og som er:

  • Rå fisk
  • Seafood
  • Modne oste, især den tilstødende del af skorpen
  • Kød og tørret og røget fisk
  • Deli
  • Bælgplanter.

Vi vil være meget forsigtige, når vi forbruger disse fødevarer, og vi skal undgå til det maksimale!

Fotografier gengivet høflighed af asimulator af sir_iwan og bkajino.