Fordelene ved papaya og dens frø

I nogle tropiske lande, er det meget almindeligt at finde papaya træer overalt. Disse træer er meget nemme at vedligeholde og producere fremragende resultater.

Papaya er en meget effektivt middel til forsvar mod kræft, og det er en frugt, der indeholder mange helbredende virkninger. Tidligere var det kun en frugt blandt andre. Men i nogen tid, var de fantastiske fordele opdaget.

Fordelene ved papain Health

Papaya indeholder et enzym kaldet papain. Dette kemikalie er meget lig enzymer fra bugspytkirtlen, som gør det muligt at fordøje proteiner.

Fordøjelsesenzymer af proteiner har kapacitet til at opløse proteinet lag, der danner omkring kræftcellerne. Dette hjælper immunsystemet til at ødelægge dem lettere.

Et andet enzym findes i papaya er chymopapain. Disse to kemikalier, der anvendes til bedre at nyde fordelene af proteiner, der forekommer naturligt i visse fødevarer.

Proteolytiske enzymer anvendes til at ødelægge de forsvarsrelaterede skjolde af virus, tumorer, allergener, gær, og alle typer af svampe. Når de bliver ødelagt, vil det være lettere at rense vores krop.

Papain hjælper også til at reducere inflammation og lindre forbrændinger og for at reducere ardannelse i huden. Papaya dramatisk fremskynder helingsprocessen.

Carotenoider, som beskytter mod oxidation,

Den orange-pink farve papaya skyldes tilstedeværelsen af ​​carotenoider i dets opbygning, især beta-caroten og lycopen.

Det er to meget kraftige antioxidanter, hvis effektivitet i kampen mod kræft er blevet anerkendt.

Lycopen reducerer risikoen for at lide af prostatacancer. Denne kemiske dræber cancercellerne, forøger anti-metastatisk aktivitet og styrker de beskyttende enzymer.

En undersøgelse i Kina, har opdaget, at forbruget af fødevarer rige på lycopen og grøn te beskytter mod prostatakræft.

Isothiocyanatet at undgå forekomsten af ​​kræftceller

Isothiocyanatet er en anden komponent af papaya. Det har vist virkning ved inhibering af dannelsen og udviklingen af ​​cancerceller.

Dyreforsøg har vist effektiviteten af ​​isothiocyanater mod bryst-, lunge-, tyktarms-, bugspytkirtel, prostata og mod leukæmi.

Andre fordele ved papaya

  • Papaya er rige på næringsstoffer, antioxidanter, carotener, vitaminer C, E og A, samt flavonoider. De indeholder også B-vitaminer, folinsyre, pantothensyre og mineraler såsom kalium og magnesium.
  • Alle disse elementer giver os mulighed for at fremme et sundt hjerte-kar-system, beskytte tilbagevendende øreinfektioner og immunisere kroppen mod forkølelse og influenza.
  • Papaya er rige på fibre, hvilket reducerer kolesteroltallet. Fibrene er også brugt til at støtte fordøjelsen toksiner, der forårsager tyktarmskræft.

Egenskaberne af papaya frø

De papaya frø kan være endnu mere fordelagtig end frugterne.

De har en meget skarp, og meget bitter smag, egenskaber, der kan gøre dem vanskelige at forbruge. Men trods dette, deres medicinske værdi er meget vigtig. Blandt deres fordele, er der:

  • Antibakterielle egenskaber, der gør dem effektive mod E.coli, salmonella og stafylokokker.
  • En ideel beskyttelse mod nyre-mangel forårsaget af toksiner.
  • Bedre eliminering af tarmparasitter.
  • En fremragende lever afgiftning.

Papaya er en frugt, der er værd at medtage i sin daglige kost menu. Det ideelle er at spise mindst en gang om ugen.

Sin lækre smag kan let integreres i mange opskrifter, i salater, desserter, yoghurt, etc. Det går godt med citron og peber for eksempel.

Gå ikke glip af muligheden for at nyde alle dens fantastiske fordele for vores sundhed.