Frugter, der behandler urinvejsinfektioner

Du har tendens til at lide af urinvejsinfektioner? I tillæg til behandling, lægen ordinerer, er det altid godt at følge passende regler i din kost. Det er her, at frugterne kan være dine allierede. Ønsker du at vide, hvilke er de mest hensigtsmæssige?

Fordelene ved frugt UTI

Urinvejsinfektioner er meget almindelige hos kvinder. Vi har ofte lider af denne pinlige blære betændelse, brandsår vi føler, når vi urinere, tryk i maven og træthed, som kan også være ledsaget af feber. Dette skete for dig? Som du ved, kan blærebetændelse behandles med antibiotika, en behandling, at du giver din læge, og du skal opfylde. Da vores beskedne sted, ønsker vi at informere dig om nogle regler, der kan hjælpe dig med at fuldføre denne proces, takket være de frugter, der er tilstrækkelige elementer. Men hvorfor er de underrettede? Simpelthen fordi de er rige på C-vitamin og andre naturlige elementer, der vil medvirke til at reducere bakterier i blæren. De er helt markeret, og du vil gøre godt. Oven i dette, vil vi give dig en simpel liste af strategier, du kan følge din behandling mere med antibiotika:

  • Drik masser af væske. Tak til dem, skal du rense blæren og urinvejene.
  • Infusioner af kamille, kanel eller rosmarin er også meget godt, fordi de reducerer inflammation.
  • Spis fødevarer, der har antibiotiske egenskaber. Ved du, hvad er de? Bestemt. Disse er hvidløg, ingefær, persille ... du kan forberede ingefær baseret infusioner hver eftermiddag eller afkog persille 5 tråde tilføje et glas vand. Bær det i kog og stamme. Det vil gøre dig godt.
  • Vanddrivende fødevarer, du ved, det er dem, der undgår væskeophobning og hjælpe os med at tisse. De er ideelle for eksempel, asparges, agurker, selleri, rødbeder ...
  • Undgå fødevarer, der kan irritere din blære som kaffe eller grøn te.
  • Undgå fødevarer, der indeholder raffineret mel, gær, kager ... alt dette vil øge væskeophobning og vil ikke hjælpe dig med at reducere infektion.
  • Tag et glas vand med en skefuld bagepulver opløst en gang om dagen. Dette vil hjælpe dig helbrede din UTI.

Frugter indikeret til behandling af urinvejsinfektioner

1. Blåbær

Ligesom blåbær? Du kan få let i din lokale butik eller marked? Du skal altid tænke på blåbær, når du taler om din urinvejene, fordi læger og ernæringseksperter altid taler om deres store antibiotika og antioxidant egenskaber. De øger surhedsgraden i urinen og på grund af at, det fjerner alle typer af bakterier. De dræber og forhindrer især, at disse elementer overholder urinvejene.

Et tip: ikke købe juice forberedt i supermarkeder, fordi deres aktive ingredienser er reduceret, de ikke rigtig pleje og bringe os for meget sukker. Det er bedst at købe blåbær og lave sin egen saft derhjemme.

2. Papayas

Papaya er et andet eksempel på den rige frugt surhedsgrad stand til at fjerne bakterier og helbrede vores urinveje. Det er en naturlig skat af antioxidant og vitamin C. Et andet element, der skal tages i betragtning, er, at papaya er en god detoxifier højt fiberindhold, indeholder store mængder af antioxidanter, og det hjælper os til at rengøre blære, tarme og kolon. Papaya også hjælper os gennem disse enzymer, reducere inflammation og helbrede. Du kommer til at lade dem undslippe? Tvivler ikke, de er meget terapeutisk i tilfælde af urinvejsinfektion.

3. Appelsinsaft og citron

Som du allerede ved, nogle frugter er også rige på C-vitamin og antioxidanter som er appelsiner og citroner. Det ville være ideelt, for eksempel, at man var ved at forberede en juice med to appelsiner og en halv citron hver morgen. Drik det langsomt ufiltreret: papirmasse er også godt, fordi det hjælper med at rense tarmene. Bare en naturlig appelsinsaft og citron en dag, kan du fuldføre din dosis med de frugter, som vi anbefaler i denne artikel.

4. Fordelene ved ananas

Vidste du at ananas er sammensat af et enzym, der désenflamme og fremskynde din nyttiggørelse, hvis du lider af urinvejsinfektion? Således er det et lægemiddel, der er værd at blive indtaget hver dag, som du foretrækker, i en salat med andre frugter eller juice.

5. Røde druer

Røde druer. Disse er naturlige skatte, der tager sig af vores urinvejene, næsten lige så meget som blåbær. De har en behagelig smag og er meget rart. Det er en frugt, der skal indtages hver dag, hvis du lider af urinvejsinfektion. Rig på antioxidanter, de reducerer inflammation, er vanddrivende og bringe os rige vitaminer til at inddrive hver dag. God fornøjelse!