Hjem opskrifter til at fjerne dårlig ånde

Vi har altid ser i reklamer for mænd og kvinder frisk ånde efter brug dette eller hint tandpasta. Men i virkeligheden, er der ingen grund til at foretage store udgifter til at købe de produkter, der ikke altid indeholder de rigtige ingredienser til sundhed. Hvis du har dårlig ånde, tøv ikke med at læse denne artikel, hvor du vil finde hjemmelavede opskrifter til at fjerne dårlig ånde!

Hvad er dårlig ånde?

Den medicinske betegnelse for dårlig ånde er dårlig ånde, en mere almindelig tilstand, end vi tror, ​​der påvirker en stor del af befolkningen, i det mindste på visse tidspunkter af livet. Denne ubehagelige lugt kan have flere årsager, men normalt er det kommer fra en manglende hygiejne af mundhulen, hvilket fremmer væksten af ​​bakterier, der er ansvarlige for stærke lugte, der danner i munden.

Der er også en sammenhæng mellem dårlig ånde og manglende spyt, dvs. med mundtørhed. Spytkirtlerne producere denne væske består af 99% vand, som har antiseptiske egenskaber og hjælper med at holde munden ren.

Dårlig ånde er virkelig meget ubehageligt, både for patient og for dem omkring ham. Folk, der har dette problem, er ofte meget skamfuld eller ikke tør at tale med andre, fordi de føler sig snavset eller fordi de føler en følelse af skyld.

Spise visse fødevarer, som kaffe eller alkohol, hvidløg eller løg eller rygning, bidrager til lugte udånding. Nogle lægemidler har også den bivirkning at reducere produktionen af ​​spyt, hvilket gør mundtørhed og giver derfor dårlig ånde.

En kost lavt i kulhydrater kan også være årsagen. Disse næringsstoffer findes i fødevarer som pasta, brød, ris og bælgfrugter, og deres forbrug skubber kroppen til at trække sin energi fra fedtdepoter.

Men den vigtigste årsag og hyppigste kommer utvivlsomt fra spredning af bakterier. Når disse vrimler i munden, de bidrager til dannelsen af ​​plak som syrer og flygtige forbindelser er ansvarlige for disse lugte.

Brugen af ​​proteser, kan dannelsen af ​​karies, fyldninger eller kroner af dårlig kvalitet, bihulebetændelse, infektioner eller sår, diabetes, fordøjelsesbesvær eller stress også give dårlig ånde.

Kendte retsmidler til at behandle dårlig ånde

  • Brug en tandpasta med klorofyl eller tage pastiller at eliminere fejl munden lugt.
  • Et naturligt middel mod dårlig ånde er at spise en gul fiskeri før morgenmaden.
  • Hvis dårlig ånde er forårsaget af tandkødsbetændelse, lave en mundskyllemiddel: sætte to spiseskefulde salvie glødende i en halv liter vand og kog, så lad det hvile i 20 minutter og filtrere det.
  • Persille er et glimrende middel mod dårlig ånde. Kog to kopper vand i et par kviste af persille og to hele nelliker. Rør konstant. Filtrer denne blanding og gøre mundskyl to gange dagligt.
  • Tilføj en skefuld bicarbonat halv kop vand og har et mundskyllemiddel ting om morgenen og ved sengetid.
  • Efter måltider, tygge en fed, en kanel eller anis filial, alle tre glimrende at friske ånde.
  • Tilbring mixeren 250 gram gulerødder, 125 gram agurk og 125 gram spinat. Drik et halvt glas efter måltider.
  • Forbered en juice med en fersken, en fjerdedel af en mango, en halv grapefrugt, en halv kop vand og to mynte kviste. Klem grapefrugt og anden frugt mix. Drik juice hver dag ved middagstid.
  • Forbered en mynte infusion. Kog en kop vand med en spiseskefuld mynte i ti minutter og drikke fra det efter hvert måltid.
  • Kog en skefuld malurt i en kop vand. Dæk og lad afkøle. Drik en kop efter hvert måltid.
  • Kog i et par minutter 1/4 kop hindbær juice. Tilføj i 1/4 kop vand, 2 dråber pebermynteolie og 1/4 kop rosmarin infusion. Gurgle med denne blanding efter hvert måltid.
  • Kog to spiseskefulde bukkehorn frø i en kop vand i fem minutter. Dæk og lad afkøle; drikke af en kop efter måltider.
  • Put en teskefuld frisk timian og en teskefuld frisk oregano i en kop vand og koges i fem minutter. Lav en mund skylle hver anden time med præparatet så varm som muligt.
  • Efter måltider, tygge krydderier såsom dild frø, for eksempel. Du kan også tygge granatæble pépinds.

Tricks at eliminere halitosis

  • Undgå tidskrævende løg, pepperoni, ost, kaffe, kager, vin og øl.
  • Hold en tandbørste på dig at børste tænder efter at have spist, når du er på kontoret, for eksempel.
  • Drik vand nok til at fremme spyt produktion, som bekæmper dårlige bakterier.
  • Gøre Atha Yoga: det påvises, at denne disciplin og en vegetarisk kost styrke fordøjelsessystemet og anvendes til at fjerne dårlig ånde.
  • Tygge tyggegummi bolde eller tygge sukkerfrit tyggegummi, der fremmer savlen.
  • Undgå meget tørre eller fiberholdige fødevarer og øge dit indtag af rå salater.
  • Ikke bo for længe uden at spise noget. For eksempel spise en sund snack på fremtrængen.

Fotografier gengivet høflighed af Randy Wick, af Ekke, Gui Seiz, Jonny Goldstein, Tim Duncan og Sackton Holmes.