Hvad kan være årsag til en abdominal inflammation? Hvordan skal det behandles?

Vi ønsker alle at have en flad mave og være i stand til at vise det uden komplekser. For ud over at være uskøn kan en dilateret underliv også afspejle en dysfunktion af kroppen. Du har sikkert et sundhedsproblem og betændelse i underlivet skyldtes en defensiv reaktion fra kroppen.

Underlivsbetændelse kan ikke blot forårsage mange lidelser, men det kan også signalere mere alvorlige lidelser, såsom irritabel tarmsyndrom, for eksempel, at kun omfatte et af de mulige årsager. Ifølge specialister, er det vigtigt at vide, hvilke infektion kan sættes spørgsmålstegn ved, og især at være i stand til at forhindre det.

Vi vil nu citere de sædvanlige årsager til betændelse i underlivet. Vi viser dig også, hvordan de skal reagere, og hvordan man kan undgå dem for at begrænse risikoen for dit helbred.

Forstoppelse

Forstoppelse er en af ​​de vigtigste årsager til udvidelse af maven. En kost lavt i fiber, væskeophobning, og derudover et lavt niveau af motion vil prædisponere din krop til at lide af forstoppelse. For at undgå dette, spise mere frugt, grøntsager, bælgfrugter og korn. Ud over denne diæt, drikke masser af vand og gør hver dag for kardiovaskulær motion i mindst 30 minutter.

Allergier

Mange mennesker er allergiske over for alle former for fødevarer. Nogle af disse allergier kan forårsage ekspansion af maven. Lactose, for eksempel, er den sædvanlige årsag oppustethed, fordi det giver en masse af gas, der akkumuleres i kroppen. Hvis du er laktose intolerant, bør du udskifte mælk med yoghurt, ost og skummetmælk uden laktose.

At spise for hurtigt

Nogle dårlige vaner, ikke at tygge maden for eksempel, kan medvirke til at øge maven. Ved at spise for hurtigt, du sluge for meget luft, og du risikerer at fordøjelsesbesvær. Af denne grund, anbefaler vi at du spiser langsommere, vil dette give dig mulighed for også nyde mere mad. Således vil du føle dig tilfreds hurtigere og spise mindre.

For kvinder, hvad der gør din mave og din tykkere, der kan vildlede dig, dette er en mulig graviditet. Hvis dette er tilfældet, eller hvis du er i tvivl, vi råde dig til at tage en graviditetstest. Hvis testresultatet er positivt, skal du nu sender til rutinekontrol af en specialist for at undgå fremtidige graviditet problemer, og til gavn for barnet.

Af væskeophobning

Væskeophobning udvider maven. Hvis dette er din sag, er det bedst at konsultere din læge, da det kan være noget alvorligt.

Forarbejdede fødevarer

Forarbejdede fødevarer også fremme dem dilatation af maven. Mange gastroenterologer hævder, at nogle patienter har mave fuld af luft, og at dette er på grund af overdreven indtagelse af tilsat sukker. Normalt er disse fødevarer med højt natrium og lavt i fiber, som fører til dilatation af maven. Det er derfor, eksperter rådgive at købe og forbruge lav natrium produkter.

Sygdomme

Betændelse i underlivet kan også bero på visse sygdomme såsom hjerte-kar-infektioner og tumor, skrumpelever, blindtarmsbetændelse, mavesår, diverticulitis, pancreatitis, menstruation syndrom mv Hvis du lider af nogen af ​​disse infektioner eller anden sygdom, skal du gå nu konsultere en læge, der vil etablere en præcis diagnose. Derudover, vil du nu gøre sundere spisevaner, følge en øvelse plan, lære at slappe af, osv

Endelig ved, at betændelse i underlivet er generelt et resultat af dårlig kost og utilstrækkelig livsstil. Vi anbefaler, at du spiser fødevarer rige på fiber, vil din mave se bedre. Frugt og grønt også hjælpe dig med bedre fordøje og dine maven genvinde normale proportioner.