Hvor naturligt forhindre urinvejsinfektioner?

Mange kvinder har urinvejsinfektioner, og smerter og ubehag forbundet med det, selv om der nu er særlige behandlinger for at undgå. I denne artikel vil vi give dig nøglen til at forhindre denne type problemer gennem naturlige retsmidler og hjemmelavet.

Vegetarisk kost

Power er fundamental i forebyggelse og naturlig behandling af enhver form for sygdom, urinvejsinfektion er ingen undtagelse.

Vi anbefaler en kost rig på frugt og grøntsager, kød og moderate, og hovedsagelig i de første tegn på infektion.

Du vælger helst økologisk frugt og grønt, og sørg for at forbruge en god del rå, som salat og juice. Du kunne for eksempel gavne bouillon løg.

Du skal fjerne fødevarer og giftige vaner kan irritere skeden, såsom kaffe, sukker og raffineret mel, alkohol og nikotin.

Vi anbefaler også at holde mælk og mejeriprodukter, så snart du opdager de første symptomer på urinvejsinfektion.

Infusioner Grape-d'ours

Naturlægemidler kan være til stor hjælp for at forhindre visse sygdomme, også bruges til at lave urtete hver dag kan virkelig hjælpe dig med at forhindre visse lidelser.

I tilfælde af hyppige urinvejsinfektioner, tage en infusion af melbærris, kan forebyggelse hjælpe du kæmper mod fremkomsten af ​​blærebetændelse. Du kan også finde denne urt tabletter.

Derudover kan du kombinere urter sammen for at få en infusion kunne stadig effektiv og velegnet til denne type sager. Du kan bruge planter såsom brændenælde, padderok eller birk.

Tranebærsaft

Tranebær juice kan være en god måde at forebygge blærebetændelse. Men vi må tage god kvalitet, usødet og forbruge hvad der svarer til 200 til 500 ml pr dag. Hvis du ikke kan finde, kan du også vælge den tørrede version.

Hørfrø

Hør frø har mange egenskaber til dit helbred, og at både i sine kerner i den olie, der er udvundet. De vil hjælpe dig med at beskytte dit urinvejene på grund af dens høje indhold planteslim

Tag 1-3 spiseskefulde hørfrø og friske muslinger, eller det første koldpresset hørfrøolie og helst blandet med andre fødevarer.

Æteriske olier

Æteriske olier kan også være en stor hjælp til at forebygge sygdomme som urinvejsinfektioner, og, så snart du føler de første symptomer. I dette tilfælde vælger oregano og enebær olier, begge meget effektiv i disse tilfælde. Du tager en dråbe af den æteriske olie to gange dagligt, blandes med lidt honning eller olie. Men sørg for, at disse æteriske olier kan spises og ikke kun bruges på huden.

Derudover kan du bruge direkte på nyrerne området: på ryggen i lænden.

Endelig, for at forebygge blærebetændelse, kan du også tage nogle træ æterisk olie dråber tea placeret på en trusseindlæg eller direkte på dit undertøj.

Tarmen og probiotika

I de fleste tilfælde, de bakterier, der forårsager blærebetændelse kommer fra tarmen, hvilket er hvorfor vi anbefaler at tage en probiotisk supplement for at opretholde en sund og afbalanceret tarmflora. Disse probiotika skal indeholde bakterier kaldet Lactobacillus acidophilus

C-vitamin

C-vitamin er en vigtig kosttilskud til vores generelle sundhed. Du kan tage dagligt fordi selv i tilfælde af overskydende C-vitamin udskilles i urinen naturligt.

Dette vil bidrage til at styrke dit immunforsvar og supplere din naturlige behandling.

Anvend varme i lænden

For at fuldføre denne forebyggende behandling, anbefales det at anvende en varmekilde, som regel i midten af ​​ryggen, især i koldt vejr.

Du kan anvende den på forskellige måder:

  • moxibustion
  • Varmt vand på en våd handske
  • En ovn
  • Varmedunk
  • Massage med ingefær olie

Homøopatiske midler

En anden effektiv metode til forebyggelse er homøopati. Til dette, vil du få Cantharis 4 CH, især hvis du har brænder og slankhed, når kriser blærebetændelse. Tage et granulat under tungen hver halve time indtil forbedring af situationen

Denne løsning skal tages mellem måltiderne, og stærke eller menthol smag.