Hvordan forbereder aloe vera til at behandle forstoppelse?

Aloe vera er en mørkegrøn plante, der indeholder en transparent gel, som er i form af balsam, som anvendes til forskellige formål. Det anvendes til at behandle forbrændinger, sår på huden og endda forstoppelse!

Anvendelsen af ​​aloe vera at behandle forstoppelse

Det er et problem, der forårsager mange forstyrrelser i kroppen og forekommer, når afføring forblive for længe i tyktarmen, hvilket gør fordøjelsen meget langsommere og forårsager mange lidelser: at forblive flere dage uden at gå til sadel, oplever mavesmerter, der lider af colitis, har kvalme, etc.

De udløser er stress, utilstrækkelig væskeindtagelse, en kost lavt i fiber, misbrug af afføringsmidler eller medicin, hormonelle forandringer, en ændring i vaner, etc.

Aloe vera, også kendt som sabila anvendes hovedsagelig til at bekæmpe forstoppelse, fordi ifølge nogle videnskabelige undersøgelser, denne plante har afførende egenskaber, der tillader tarmen til at evakuere naturligt.

Forberedelse produkt

For at forberede dette middel, skal det først vaske anlægget med koldt vand, skåret i halve med en skarp kniv og fjern de tornede parter. Fjern derefter simpelthen den transparent gel, der indeholder de afførende egenskaber, og læg i blender.

Gelen bør anvendes, når det er udvundet, da det hurtigt hærder ved kontakt med luft. Hvis man ønsker at perfektionere dette stof kan tilføjes i blenderen lidt saft fra en af ​​disse citrus: citron, grapefrugt eller orange. Denne blanding skal være nedkølet til at bevare intakte dets egenskaber, men ikke mere end en uge. Det skal stadig klart, at dette præparat er mere koncentreret i de første to eller tre dage.

Hvad er den anbefalede dosis?

Du kan tage 60 eller 80 g aloe vera saft dagligt, fortrinsvis på tom mave, således at den ikke blandes med mad eller drikkevarer, der forbruges kort før. Hæld to spiseskefulde dette produkt i et glas vand og drikke det efter omrøring godt; kan også erstatte vandet med en frugtsaft. Hvis det er et tilfælde af kronisk forstoppelse, kan du tage aloe vera flere gange om dagen, men mod andre overgreb, som alle udskejelser har bivirkninger.

Det er bemærkelsesværdigt, at dette middel er imod-angivet i gravide kvinder, diabetikere eller dem, der lider af en nyresygdom eller skjoldbruskkirtlen; i disse tilfælde anbefales kun en fiberrig kost og vitaminer.

Nogle yderligere henstillinger

Så snart de første symptomer på forstoppelse, som forekomsten af ​​luft i maven og mavesmerter, er det ekstremt vigtigt at konsultere en generalist eller specialist til at analysere din sag og etablere en præcis diagnose.

Desuden anbefales det at drikke masser af vand og ændre livsstil, det er nødvendigt at ændre spisevaner, for eksempel ved at indføre en vis mængde af fiber i vores kost. Disse høj grad lette fordøjelsen, som det er normal praksis i en sport, og at alle adfærd for at forbedre stofskiftet.

Husk ...

Aloe vera er en plante, der har mange gavnlige egenskaber for vores sundhed. Som vi tidligere har rapporteret, er fordøjelseskanalen, det gør det muligt at rense tyktarmen og regulerer funktionen af ​​maven.

Det er vigtigt og nødvendigt at forberede sig godt og holder aloe juice for sin indsats for at være effektiv, når det forbruger. Hvis man har en dårlig reaktion som diarré eller kramper, afbryde behandlingen i mindst 3 dage og derefter genoptage men ved mindre doser, tre gange dagligt efter måltider, eller efter et stort måltid. Dette er absolut en naturlig måde at få vores krop til at kontrollere denne tilstand og forstoppelse så pinligt!

Fotografi gengivet høflighed af Redestrategia.