Hvordan til behandling af type 2-diabetes naturligt

Type 2-diabetes er en sygdom, der påvirker, hvordan kroppen bruger glukose; Insulin udskilles af bugspytkirtlen, men det gør ikke opfylde sin funktion på en normal måde, hvilket resulterer i en stor stigning i blodsukker. Men ved at følge nogle enkle kost tips og bruge nogle naturlige kosttilskud, mange mennesker formår at kontrollere deres blodsukkerniveau naturligt.

Anbefalede fødevarer

  • Stevia rebaudiana er den første mad, der skal tages i betragtning. Denne native plante af Paraguay ikke kun store kvaliteter som en naturlig og ikke-kalorie sødemiddel, det har også flere egenskaber, såsom dets evne til at stabilisere blodsukkerniveauet. Vi kan tage tre infusioner en dag eller så forbrugende det direkte ekstrakt eller tabletter. Det er væsentligt, at ekstraktet ikke er et sødestof, hvis egenskaber er blevet fjernet, men en ren ekstrakt, som genkender dens mørke farve.
  • Kanel optimerer af glucose og lipidniveauer. Det kan spises som tabletter eller tilsættes til fødevarer, te, drikkevarer baseret på vegetabilske ingredienser mv
  • Ølgær: den indeholder chrom, som stabiliserer blodsukkeret.
  • Den friske brøndkarse: den indeholder også krom.
  • De friske ærter: de opfører sig som en grøntsag insulin.
  • Plant-baserede drikke hasselnød er lækre og indeholder opløselige fibre, der regulerer optagelsen af ​​sukker.
  • Havre stabiliserer sukker i blodet.
  • Hvidløg salat, løg og gulerødder.
  • De komplekse kulhydrater er afgørende. Brune ris kan spises tre gange om ugen.
  • Opløselige fibre forsinker fordøjelse og absorption af kulhydrater, hvilket reducerer insulin respons og fremkomsten af ​​blodglucose, der opstår efter måltider. Dette giver mennesker med diabetes bedre kontrollere deres blodsukker.
  • Den naturlige kokos vand: den har en hypoglykæmisk virkning.
  • Reishi champignon, maitake og shiitake stabilisere blodsukkerniveauet, og har mange andre fordele for organisationen.

Nogle ekstra tips

Du skal vide, at følelsesmæssige tilstande kan have indflydelse på den generelle tilstand og diabetes. Ifølge Louise Hay, kan diabetes skjule en følelse af nostalgi og fortrydelse, og et stort behov for kontrol eller dyb sorg. Abnormaliteter af glukose ville fremhæve en manglende følelse af fylde i vores liv.

Bach blomster, homøopati og andre naturlige behandlingsformer kan hjælpe adresse følelsesmæssige problemer.

At behandle alle naturligt sundhedsproblem, er det altid vigtigt at tage hensyn til, hvor hans tarmen, der kan producere et overskud af toksiner. Hvis du lider af forstoppelse, skal afhjælpes ved at drikke masser af vand og spise frugt, grøntsager, bælgfrugter, tørrede frugter, tørrede frugter, hørfrø, etc.

Det er godt at nyde solen og motion dagligt. Der vil således brug for mindre insulin kosttilskud.

Lære at udføre diafragmatiske vejrtrækning er også en god behandling for at reducere den overskydende sukker i blodet.

Fotografier gengivet høflighed af Ion-Bogdan hebam3000 og Building Blocks Show.