Midler mod forhøjet blodtryk og nyresvigt

Først skal du vide, at du aldrig bør indtage medicin uden recept, da de har en negativ indvirkning på lever og nyrer.

Men vidste du, at forhøjet blodtryk er også en af ​​de værste fjender af vores nyrer?

Denne tavse dræber, som vi ikke altid er klar over det, på grund af den forholdsvis betydelige skader, først og fremmest som omfatter nyresvigt.

Det er derfor, i denne artikel, vil vi dele med dig de bedste løsninger for at forhindre at dette sker, hjælper dig regulere dit blodtryk, for at nyde en større livskvalitet.

Overveje disse vigtige tips, vigtige for dit helbred!

Hvad er konsekvenserne af højt blodtryk på nyrerne?

Forholdet mellem nyrerne og spændingen er ganske let at forstå. Men komplicerer sag mod denne sammenhæng er, at vi ikke betaler nok opmærksomhed på vores blodtryk.

Vi vi bange for, at når et problem allerede har optrådt, og desværre for nogle mennesker, kan det allerede være for sent.

Vi vil afsløre for dig al den information du har brug for at forstå forholdet mellem højt blodtryk og nyresvigt. Tage til efterretning:

  • Forhøjet blodtryk, at vores hjerte arbejder mere end det burde. Hvis denne "overload" fortsætter i nogen tid, blodkar og arterier begynder at forringes, og skaden er undertiden uoprettelige.
  • En af de største risici forbundet med højt blodtryk er forekomsten af ​​læsioner på blodkar, der forsyner blod til nyrerne.
    Dette forhindrer dem i at filtrere blodet ordentligt, og derfor denne væske akkumuleres en masse affald og væsker, der kan være farligt for helbredet.
  • Denne overskydende væske forværres blodkar skader, som mekanisk øge blodtrykket.
    Denne onde cirkel kan føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Hvordan ved du, at du lider af nyresvigt?

Desværre, når du oplever de første symptomer på nyresvigt, skal du bestå tests for at forsøge at kontrollere driften af ​​dine nyrer, fordi dette problem er irreversibel.

Mennesker med kronisk nyresygdom er i risiko for at skulle udføre dialyse, og derfor transplantation.

Dette er et meget alvorligt problem, som er værd at blive advaret, og kræver ikke blot hyppig kontrol af blodtryk, men også årvågenhed kost og sund livsstil.

Hvordan kan du vide præcis, at dine nyrer ikke længere fungerer korrekt?

  • Du er meget træt, hele din dag.
  • Du har hævede fødder og ankler.
  • Du er følsomme over for kulde.
  • Farven på din urin er meget gul.
  • Din mave er hård og opsvulmet.

Den mest klare diagnose af nyresvigt er gennem en urintest.

Mennesker, der lider af denne sygdom har en høj kreatinin niveau.

Kreatinin er et nedbrydningsprodukt af muskelceller.

Når nyrerne fungerer korrekt, kreatinin ind i blodbanen og i urinen og fjernes ved vandladning.

Men hvis nyrefunktionen er nedsat, kreatinin akkumuleret af kroppen.

Det er derfor en pålidelig indikator for tilstedeværelsen af ​​nyreinsufficiens, som påvises gennem en urintest.

Hvordan kan du pleje din magt for at forhindre skader på nyrerne?

Nu, at du forstår vigtigheden af ​​at tage sig af dit blodtryk for at undgå lider nyresvigt, bemærk de tips, du skal følge for at gøre det korrekt:

  • Undgå at tage for meget vægt. Hold en vægt passer til din højde og alder.
  • Spise grøntsager og frisk frugt, herunder grønne grøntsager og alle diuretika frugter, som ananas, pærer, druer, blåbær, etc.
  • Spis ikke mejeriprodukter indeholder for meget fedt. Foretrækker vegetabilske drikke havregryn, ris eller nødder.
  • Når det er muligt, undgå salt indtag. Eliminer ham udelukkende af dine måltider, som sukker og raffinerede hvide mel.
  • Tage en halv times motion om dagen. Ikke får alt for forpustet, sikre, at de kun gør det muligt at aktivere dit hjerte funktion og blodcirkulationen.
    Du kan for eksempel gå walking, cykling, svømning, eller tage danseundervisning.
  • Du kan drikke op et glas vin om dagen, men ikke overstiger dette beløb.
  • Hvis du ryger, så prøv at stoppe denne vane så skadeligt.
  • Tag tilskud af D-vitamin, en fremragende stof for nyre sundhed.
  • Spis en skefuld bagepulver opløst i et glas vand om dagen.
    Det er et alkalizing produkt, der vil hjælpe med at regulere din nyrefunktion.
  • Prøv ikke at forbruge for meget medicin. Du må ikke tage mere end hvad der er blevet ordineret af din læge, som regel, narkotika er ikke godt fordøjet af kroppen.
  • Prøv at begrænse din stress og vedtage en afbalanceret livsstil, hvor du håndtere dine følelser korrekt.
    Som du allerede ved, stress er en faktor, der øger blodtrykket.
  • Glem ikke at gøre dit blodtryk kontrol lægebesøg.
    Hvis du ønsker det, kan du købe et blodtryk overvåge og kontrollere dit blodtryk selv.