Smerten i hænder og håndled: hvad er de på grund af?

Hånden smerter almindeligvis forekomme hos kvinder i løbet af natten kan forekomme følelsesløshed, hævelse, svaghed ... nogle gange endda til det punkt ikke at kunne bevæge sig normalt! Vi forklarer, hvad er normalt årsagerne til dette problem, og hvilke retsmidler kan muligvis være nyttig.

Selvom det kan overraske dig, ved, at hånden er et af de mest komplekse dele af kroppen: det har 19 knogler, 17 led og 19 muskler! Hvis nogen af ​​disse elementer udgør et problem er uden tvivl alle bevægelser skal indse, at det er kompromitteret. Men lad os se, hvad der er årsagerne til den smerte!

Smerten i hænder og håndled: hvorfor det påvirker kvinder mere?

Dette er en af ​​de mest almindelige lidelser: ømme hænder og håndled, ledsmerter, uudholdelig prikkende fornemmelse i løbet af natten ... Alle disse symptomer skyldes en degenerativ sygdom, som kvinder er mere sårbare.

Brusk, knogler og led med tiden forringes hurtigere end mændenes; de er mere tilbøjelige til at mangle calcium, og tilgangen af ​​overgangsalderen, sådan smerte ofte have en hormonel årsag. Desuden skal vi også tage hensyn til den arvelige faktor. Hænderne er altid i bevægelse, og de er de, som ødelægger hurtigere, fordi deres fælles kompleks kompromiser deres perfekte funktion ved den mindste problem.

Oprindelsen af ​​smerter i hænder og håndled

Gigt af tommelfingeren

Det udtrykker et resultat af en inflammation grundet slidgigt, der ligger i området mellem håndleddet og tommelfingeren base. Det ser normalt omkring en alder af fyrre, undertiden som et resultat af det arbejde, når overdrevet kraft til det fælles, og at det i sidste ende forværres, eller nogle gange på grund af stress ... Dette er en smertefuld tilstand, der reducerer mobiliteten.

Den karpaltunnelsyndrom

Det starter som regel med en ubeskrivelig smerte, ubehag i håndleddet. Men efterhånden, han udvider sin hånd og langs armen. Det forårsager prikken og følelsesløshed i fingrene i løbet af natten. Man fornemmer en svaghed, når gribende objekter og finmotorik er tabt. Den karpaltunnelsyndrom er en almindelig sygdom hos kvinder. Det kan komme fra at arbejde i lang tid på et tastatur, eller laver en gentagen gestus, der indebærer fortsat pres af hånden, eller en konstant bevægelse af fingrene. Men det har ofte en arvelig oprindelse, kombineret med forringelse.

Den Seneknude

Væskefyldte knuder vises i leddene i håndled eller fingre. Generelt er de placeret på sener, og selv om de ikke er overdrevent smertefulde, er de besværlige og invaliderende. Der vides kun lidt om oprindelsen af ​​Seneknude, men det er forbundet med slidgigt eller små skjulte skader af led eller sener. Behandlingen varierer afhængigt af sagen, og det er til tider administreres anti-inflammatorisk, eller det kan endda forsvinde spontant! I andre tilfælde er en lille indgreb der kræves for at fjerne væsken, er der ingen garanti for, at den kan reformeres.

Udløseren finger

Denne sag er hyppig og smertefuld. Dette er en finger, der forbliver foldet og vi kan ikke løsne. Dette er forårsaget af en fortykkelse af seneskeden eller overtræk, som omgiver finger senen pågældende. Udløseren finger findes ofte i mennesker, der gør manuel og gentaget arbejde hvis hånd lider i det lange løb, da kvinder er mere tilbøjelige til at lide af slidgigt og betændelse i muskler og sener, det er sædvanligt, at sygdommen er brudt ud på fingrene.

Senebetændelse i håndleddet

Dens symptomer er fælles, og vi alle følte virkningerne tider: hævelse placeret en centimeter under bunden af ​​tommelfingeren, smerter, der opstår, når man ønsker at få fat i noget, klemme fingre eller udfører andre bevægelser ... Tendinitis er forårsaget af en forkert bevægelse, ved overbelastning, etc. Inflammationen er meget smertefuld og kan endda udvides til armen.

Regler at følge og retsmidler

Smerter i hænder og håndled der er forårsaget af fælles problemer forbundet med arthritis kan kureres med stort besvær. Endda kirurgi ikke altid giver de ønskede resultater. Alligevel kan du forvente en forbedring og livskvalitet korrekt. Din læge vil diagnosticere og vil fortælle dig reglerne, og for vores del, tilbyder vi nogle enkle råd vedrørende levnedsmidler, som vil mindske smerter og betændelse.

Hørfrøolie

Det er et naturligt middel, der vil give dig mulighed for at reducere inflammation. Ifølge eksperter, en spiseskefuld af hørfrøolie taget hver morgen i en måned faldt betændelse betydeligt.

Vitamin B6

Afgørende for leddene til knogler, sener til ... Det reducerer inflammation og lindrer smertefulde symptomer i hænder og håndled. Spis bananer, grønne grøntsager, kyllingebryst ... Du kan også finde det i form af kapsler i farmaci eller i helsekost butikker. Dosis er 2 mg per dag.

Omega-3

Mange fisk er rige på omega-3 fedtsyrer. Takket være deres anti-inflammatorisk virkning, de har en central rolle i den naturlige behandling af slidgigt. De har også lindre ledsmerter.

Kirsebærrene

Mange undersøgelser har fremhævet fordelene ved kirsebær på smerter forårsaget af slidgigt, og samtidig fremme større mobilitet. Spis et dusin kirsebær om dagen anbefales. Hvis du ikke kan se, eller de er for dyre, er de også sælges i kapsler for mennesker, der lider af fælles og inflammatoriske problemer.