Store medicinske anvendelser af artiskok

Artiskokker. Hvem kan ikke lide at nyde en god fad kogt artiskok med lidt eddike og olivenolie? Lækker! Men de er ikke kun velsmagende, disse planter med kødfulde blade har store medicinske egenskaber, du bør vide.

De medicinske egenskaber af artiskok

Den artiskok er en ægte lægeplante, som skal være til stede i hele familien retter. Der er mennesker, der ikke ved, hvordan at lave mad og ignorere dens eksistens, fordi det ikke er praktisk og ikke ved, hvordan man kan udnytte alle dens muligheder. En skam som artiskok er en plante findes i verden, og bringer store fordele for vores sundhed, uanset om man er stor eller lille, så det er værd at overveje det.

1. artiskok, sund lever

Du har sikkert allerede kender disse data. Den artiskok har i kraft af at tillade lever nyttiggørelse, at regenerere dette vitale organ, såsom leveren. Hvad leveren er ikke kun regenerere vores patienter, men også fremme galde produktionsceller. Det er fremragende til behandling af sygdomme som hepatitis, skrumpelever, leversvigt ... en fantastisk måde at få mest ud af artiskok er at forbruge infusionen.

Hvordan man gør? Det er meget simpelt, tage en Artiskok og sætte det i en liter vand. Har det koge indtil godt blødgjort. Hvad det vil drikke i løbet af dagen, er det vand, hvori kogte artiskok. Tilsæt saften af ​​en halv citron og drikke blandingen efter hvert måltid.

2. Det hjælper os at tabe

Artiskok er fremragende til at forbrænde fedt. Dens vanddrivende og rensende dyder gør os i stand til at fjerne skadelige elementer for organismen. Du skal være konsekvent og tage en infusion efter hvert måltid, på samme måde, det er gjort til leveren. Forbered samme infusion med citron og drikke fra en liter i løbet af dagen. Men glem ikke at fuldføre denne behandling med en passende diæt.

3. Godt for hjertet

Spis artiskokker regelmæssigt giver os mulighed for at rense blodet. Den er perfekt til at reducere dårlig kolesterol i vores krop og lavere triglyceridniveauer. Men endnu bedre, det sænker niveauet af glukose i blodet, og er derfor fuldt ud passende for folk, der har diabetes. Det er fremragende til dit hjerte!

4. Hans fordøjelsessystemet og metaboliske egenskaber

Gennem sine komponenter i fiber og dens rensende evne, artiskokker er tilstrækkelige til at understøtte fordøjelsen. På dage, hvor for eksempel du føler tungere end normalt, har du mistet appetitten, eller du lider af forstoppelse, så tøv ikke med at udarbejde en artiskok vand eller tilberede nogle artiskokker damp. Dette vil give dig mulighed for at behandle din tarmbetændelse og regulere dit stofskifte og styrke dit immunforsvar.

5. Det giver os energi

Ved du, hvordan artiskok indeholder vitaminer? Det har en naturlig skat af vitamin A, B6, plus mineraler som kalcium, fosfor, magnesium, kalium, natrium, jern ... du bør ikke forsømme det, og især tage hensyn til, at artiskok har den funktion at konvertere kulhydrater til energi.

6. En bod for blære

-

Undertiden vores blære har en langsommere operation, hvilket resulterer i langsommere og vanskelig fordøjelse, og en meget høj risiko for at lide af galdesten. I disse tilfælde er det godt at forberede en infusion med fem tørre blade af artiskok. Du bliver nødt til at bringe dem i kog med et glas vand og lad stå. Tilføj et par dråber citronsaft og forbruge efter dine måltider. Du kan kombinere denne infusion med Boldo, meget godt for helbredet.

7. Gavnlige at reducere urinsyre

Som du allerede ved, hvis du har forhøjet urinsyre, vil dit blod hælde små meget smertefulde krystaller, der tilstopper vener og arterier, som kan opbygge og forårsage mere smerte. Dette er affald produceret af fødevarer med højt purinindhold, findes primært i kød. Hvis du spiser artiskokker regelmæssigt, hvis du forbereder gode salater og dampede grøntsager, du behandler problemet med urinsyre og gigt gradvist. Det er værd at tage det i betragtning.

8. For at behandle hovedpine

Efter hvad lægerne siger, en masse hovedpine har deres oprindelse i leverproblemer. En leveren, der ikke fungerer godt, hvilket er beruset eller opbevare for meget fedt, vil ændre vores stofskifte, mens forårsager en generel utilpashed og hovedpine. Så tøv ikke med at øge dit indtag af artiskokker, især infusion af denne lægeplante.

Afslutningsvis må vi anbefale at forbruge Artiskok to til tre gange om ugen. Der er meget kreative måder at spise, såsom artiskokker med vinaigrette rejer, risotto med artiskokker, artiskokker eller blandet med bønner og linser. Fuld af gode protein måltider for hele familien. Du skal også tage hensyn til, at artiskok indeholder masser af natrium: Hvis du følger en kost lavt natrium, så du er nødt til at moderere deres forbrug.