5 sætninger til at gå videre

Det er vigtigt at sige sætningerne højt at materialisere, og være klar over realiteterne, de skildrer, i vores dagligdag.

Vi siger ofte, at kraften i ord består af 50% af dem, der udsige dem, og 50% af dem, der tror dem.

I denne artikel vil vi se på den indre dialog, og du taler omkring fem sætninger, der tillader os at gå fremad, 5 begreber, der vil hjælpe dig med bedre står dit daglige liv, og til at stå over alle disse problemer undertiden du udlede glæde, lykke og sundhed.

Hvad med at sætte dem i praksis i dag? Disse sætninger er nemme at huske!

1. Jeg føler mig godt

Det er muligt, at det kan synes selvmodsigende for dig. Hvordan kan du sige "Jeg føler mig godt", hvis dette ikke er tilfældet?

Hvordan man kan udtrykke noget positivt, så du føler frustreret, stresset og sårede?

Det er nødvendigt at tilføje, at "Jeg føler godt" a "og jeg vil stå alt."

  • Positive tanker bør være grundlaget for den daglige alle.
    Tænk på noget positivt, betyder ikke benægte eksistensen af ​​problemer i vores liv, eller være helt uvidende om de vanskeligheder, der ligger forude.
    Det er simpelthen at fokusere på den virkelighed med motivation og energi.
  • Hvis du ser tingene på en negativ måde, du siger "Jeg føler virkelig dårlig", "mit liv er virkelig for svært" eller lignende ting.
    Det eneste resultat, du vil opnå, er at låse dig ind i en panik boble.
    Vi anbefaler stærkt udbrud af en dyb indånding og sige, "Jeg føler mig godt, og jeg vil stå alt."
  • Tag testen. Sige højt og sagde fast: ". Jeg føler mig godt" Gør det med overbevisning og styrke.
    Straks, du føler en indre styrke, der vil give dig de nødvendige midler til at løse dine problemer.
    Måske de ting omkring dig er negative, men du er klar til at møde dem.

2. Jeg er i stand til at gøre det

Aldrig glemme dette "I" så vigtigt. Du er hovedpersonen i dit liv, og det er op til dig at tage alle de nødvendige skridt til at imødegå omverdenen.

Hvis du ikke har nogen motivation i din samvittighed, ingen kan hjælpe dig mere end du kunne gøre det selv.

Må ikke være fokuseret på dine egne begrænsninger og ikke gør undskyldninger, som: "Jeg har ikke tænkt mig at gøre dette, fordi det er for sent at ændre tingene", "Der er mange mennesker mere kompetent end mig" eller "Hvorfor risikere en fejl?«.

Aldrig falder i et system af defaitistisk tanker. Kig i spejlet, og være sikker på, at du vil være i stand til at gøre hvad du forpligter.

"Jeg kan" er en af ​​de sætninger, der vil tillade dig at gå så videre, og du skal bruge det hver dag.

3. Jeg fortjener

Hvorfor tager du ikke fortjener at tilbringe et par timer om dagen for at nyde de ting, du elsker, dine venner og dit privatliv?

Bestemt du er en af ​​dem, der gør alt for andre, der sætter andres behov før sine egne.

Vær forsigtig, da det kan være over din styrke, og en dag, kan du indse, at andre ikke anerkender din indsats, og de er ikke villige til at gøre det samme.

Holde nogle balance i dit liv. Vær opmærksom på andre, at tage sig af dem, men også lade dig rive med af dem.

De bør også gøre dig gå først og anerkende din indsats, fordi du fortjener det!

4. Enhver sidst flytte

Du kan blive i øjeblikket over for et problem, der forhindrer dig i at leve, og er blevet en besættelse, som understreger dig og gør dig syg.

Du opdager, at du er mere træt, har du negative tanker, der ikke får ud af dit sind. Måske igen, du allerede har migræne?

Stop et øjeblik til at tænke, til at trække vejret og falde til ro. Det er vigtigt, at du huske på, at alt ender med at gå i livet, og at alle situationer er ikke statisk.

Mere du få knyttet til ting, jo mere vil du lide. Hvis dit forhold er du bekymret, snakke.

Hvis noget ikke går til dit arbejde, så prøv at løse det. Men aldrig akkumulere frustration og ikke holde tingene evigt for dig.

Livet går hurtigt, og vigtigste er at være opmærksom på de "her og nu". Forstå, at intet er permanent.

Relativisez ting, slappe af mere, og gentag for dig selv, for dig selv, denne sætning, der vil få dig til at gå fremad, "alting ender udgifter."

5. God fornøjelse!

Kærlighed helbreder, blomstrer, beskytter og udgivelser.

Men når vi henviser til at elske som en måde at komme videre, taler vi hovedsageligt af den kærlighed, som du kan give til de mennesker omkring dig, som er en integreret del af din eksistens.

Vi taler også om kærlighed, som du bringer til dig selv, en, der styrker dit selvværd og giver dig hver dag lidt mere lykke.

Elsk din krop, elsker din måde at være, din karakter og din personlighed, fordi du fortjener det!

Når du har et problem, skal du huske, at du er en kompetent person, og at du vil finde løsninger.

Stol på dig selv, fordi du elsker dig selv, og du kender alle de dyder og kvaliteter, du har.

Hvis en person ikke kan lide sig selv, vil hun kæmpe for at elske andre, aldrig glemme denne vigtige sætning!