20 vaner, der interfererer med lykke

Alle ønsker at være glad! Selv hvis det sker, at lykken ikke altid afhænge af os og luner livet lidt obskure vores dage, fandt forskerne, at glade mennesker har evakueret deres liv flere skadelige vaner. Her er en delvis liste over de ting, som røve os af lykke, som vi alle har ret.

1. Være ondskabsfulde

Nogle gange nogle mennesker gør os ondt, men det er afgørende at opnå passere over. Når vi konstant dvæle ved dårlige minder, og vi er fortsat meget krænket, gør vi det svært, og det er svært at være glad og se den gode side af livet.

2. At være jaloux

Jalousi og misundelse er blandt de mest negative følelser, der findes. I stedet for at forestille sig, at alle de andre er bedre, er det bedre at glæde sig med dem. Og vente på muligheden banker også på vores dør en dag snart. Må ikke sammenligne dig selv med andre, er stadig den bedste måde at være tilfreds med hvad vi har.

3. Ignorer overbevisninger

At være virkelig glad, er det også nødvendigt at lytte. Vi har hver især ideer og interesser. Det er vigtigt at gøre, hvad du virkelig gerne, uden alt for meget bekymre sig om uden meninger.

4. Forkæl dig selv

En af de bedste måder at leve fuldt ud er ikke at fokusere på hendes navle. Altruisme hjælper sætte tingene i perspektiv. Nogle gange har vi problemer, men andre også. Leder omkring os og forsøger at hjælpe dem, der går gennem vanskeligheder, vi nemt glemme de grå punkter i vores liv.

5. For meget tænkning, for meget analyse

Nogle gange er vi tilbøjelige til at rive med uproduktive tanker. Det er nytteløst at ville analysere, hvorfor og hvordan af enhver situation. Denne dårlige vane overbelastede vores tanker og forhindrer os i levende ting blot for det, de er: skiver af livet.

6. Procrastinate

Siger: "Hvorfor udskyde til i morgen, hvad du kan gøre i dag? "Hvis vi ikke opfylde vores forpligtelser, vi kan aldrig helt slappe af. Det er bedst at gøre de nødvendige ting, som de opstår, og derefter gå videre, rolig hjerte og lys ledes.

7. Klager over det, vi ikke har

Det er nytteløst at konstant at klage over kimærer. Det kan kun vokse i os ubehag. I stedet, hvorfor så ikke arbejde for at få det, vi ønsker?

8. Altid ønsker at være rigtigt

Ingen er perfekt, og har medfødte viden. Hvis vi lader som ellers vi bedrage dem omkring os, og mere alvorlige, bedrage vi os selv. For at komme videre i livet, er det bedre at indrømme vore fejl, når de opstår, og lære af vores fejl.

9. At leve i fortiden

Fortiden er forbi. Fini Udført. Vi kan ændre det. Lev med beklager og anger holder os tilbage og spørge de nødvendige foranstaltninger til at forbedre vores nuværende og vores fremtid ...!

10. Godkendelse Søg

Selv forsøger meget hårdt, er det umuligt at blive elsket af alle. Du kan virkelig få brændt hvis man forsøger at behage alle omkring os. Det er bedst at arbejde vores personlighed at elske dig selv, fordi vi er altid glade, når vi er stolte af, hvem vi er, uanset hvad andre mener.

11. bebrejde

Det tjener ikke noget formål at gøre ondt igen og igen til vores handlinger, selv om vi var forkert. Vores fejltagelser er nyttige og give os mulighed for at forbedre os for fremtiden. Når vi har gjort det, som er en anden magt til at reparere skaden, vi nødt til at stoppe os "piskning", men snarere vende siden, og forsøge at gøre bedre i fremtiden.

12. Glemmer drømme

Vi kan ikke altid opnå alle vores drømme, men der helt sikkert har meget mulige ambitioner, der er begravet i vores hjerter. Vi må ikke give op, fordi drømme er det, der gør den smukkeste virkelighed og giver os en grund til at vågne op om morgenen.

13. Du må ikke lave planer

Uanset om det er en tur rundt i verden, en weekend eller en køkkenhave næste sommer, alle projekter er gavnlige. De giver os mulighed for at forudse de kommende dage med entusiasme og begejstring.

14. Omgiv dig med negative mennesker

Nogle gange har vi intet andet valg end at lade nogle negative mennesker omkring os ... Men vi skal også fremme positive relationer med mennesker glade, sjove, positiv, fordi det i det lange løb, løber vi en risiko for kraftigt ligne dem deler vores liv. Hvem ønsker vi at se ud?

15. Pas på ikke vedrører os, hvad

Det er altid bedre at koncentrere sig om vores egen forretning, undgå sladder, kritik og unødvendige kommentarer. Vi giver vores mening, når vi anmodet om, og når den er konstruktiv. Det er bedre at sige noget overhovedet end at tale negativt om en anden.

16. bebrejde andre for vores problemer

Det er altid meget nemt at sige, at alt, hvad der sker med os dårlige er skyld i vores mor, vores eksempel, vores chef eller vores kollega. Men vi er de eneste syndere: vi lader dem møde os! Ingen er ansvarlig for vores sindstilstand, og det er ved at ændre, at selv de værste situationer kan blive blotte besvær passagerer.

17. Ønsker at styre ustyrlige

Vejret, andres følelser, at prisen på husleje, programmering på TV, trafikpropper ... Alle disse ting er uden for vores rækkevidde, og det er helt ubrugelig til at lade disse situationer påvirker vores humør. På en dyb indånding og tænke på noget andet.

18. Altid sige ja

Vi skal lære at sige nej, når vi ikke ønsker at gøre noget, selv om det er en god gerning. Når vi altid acceptere alle de "støj" omkring os drage fordel uden nogen komplekst, og vi befinder os meget hurtigt drænet for al energi.

19. At være en follower

Vi har ikke alle har sjæl en leder, men det betyder ikke, vi skal gøre som dem omkring os, hvis det ikke er som os. Det altid kan betale sig at hævde vores personlighed og gøre kun de ting, der passer os, selv om vi taber et par "venner" undervejs. Hvis de opgiver os, fordi vi turde at være anderledes, sikkert de ikke virkelig sætter pris os for, hvad vi er.

20. ser alt for mange forventninger

Nogle gange har vi urealistiske forventninger til vores kære, vores ægtefælle, vores børn eller livet i almindelighed. Dette forhindrer os i at nyde de ting, vi har, og vi fokuserer ikke på negativer. Det er altid bedst at være tilfreds med lidt, og alle de overflødige bliver en grund til at glæde sig og nyde livet mere.

Der er helt sikkert mange andre vaner, som er skadelige for vores trivsel og personlig udvikling. Men de er et godt udgangspunkt. Så er vi klar til at være rigtig glad?